2017-04-27
平淡的生活與工作中蘊含著驚喜,有四種有效方法去發現這些驚喜!
讓大腦進入準備狀態——靈光一閃
① 把想要解決的問題寫出來,并專門抽出一段時間來想辦法。
② 身心放松,但不要把問題拋到腦后,而是要處處留心,比如帶一個隨時可以記錄的小本子,提醒自己不要忘記。
③帶著問題去吸收各種各樣的信息,比如去參觀美術館、看雜志、跟人交流等。
讓大腦進入準備狀態也就是使用你的發散思維,讓問題在你的潛意識里運轉,然后你會收獲觸類旁通的結果。
轉換視角
小小改變一下。
在上班途中不在刷手機,而是看看路邊的小店、綠植、路人。你會發現有很多驚喜等著你,青青嫩芽,嬌艷花朵,精致小店,有趣的路人…
同樣的食材,何不試試做出不一樣的美食犒賞自己與家人!
放松點
你越是苦思冥想,你越可能陷入思維死角出不來,得出的想法就越是味同嚼蠟。
放松點!當你放下時,你才能看到其他可能!越專注,越容易一葉障目!
保持好奇心
磨滅了自己的好奇心,也就將自己的生活推向了枯燥無味!
去嘗試一下新開小店的味道、服務怎么樣,換一條上班路線有什么新發現,放假時去電影院看場電影,在冷飲店嘗嘗其他口味的冷飲…
你會發現生活中的驚喜無處不在!