? ? ? 今天騎公共自行車,竟然選到了一輛特別好騎的車子,非常難得,回到家,老公已經把飯做好,對于不愛干家務的極少做飯的他來說非常難得,心情變得特別好,腦海中頓時涌出一個詞——小確幸。小確幸是日本作家村上村樹提出的,意思是微小而確實的幸福,小確幸就是這樣一些東西:摸摸口袋,發現居然有錢;打算買的東西恰好有活動;排隊時你所在的隊動得最快;剛到公交站臺就有車來……它們是生活中小小的幸運與快樂,是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,是內心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜。
? ? ? 用心理學上“FLOW”,解釋:當我們進入一個專心致志,活在當下,渾然忘我的狀態才會感受最真切和細微的幸福。用心生活,當我們逐一將這些小確幸拾起的時候,也就找到了最簡單的快樂!
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