與其作繭自縛、焦心忡忡，還不如下馬拔劍，鋪橋造路！
焦慮，但凡在紅塵中翻滾的眾生，都會有。
那句“未來和意外不知道哪個先來”毒雞湯，著實讓我們焦慮了一把。一下就殘酷切換畫風(fēng)，從“天蒼蒼野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”直接跳到“枯藤老樹昏鴉”“大漠孤煙直”.......
不要讓焦慮成為你未來的霧霾！
究竟是什么讓我們?nèi)绱巳菀捉箲]呢？是我們擁有的不夠多嗎？想想不對啊，我們擁有的挺多啊！
我們擁有生命、家、家人、朋友、同學(xué)、工作；
我們擁有窗外的陽光、玻璃瓶里的綠蘿，太陽下的貓咪、翻滾著的普洱、冰箱里的檸檬，酒柜里的香檳，還有面包店里等著你分分鐘可以帶回家的可頌.......
我們擁有年假、說走就走的旅行、各類閃到眼花的社群微群.....
我們擁有捧著一杯咖啡看半天村上春樹的閑暇，對著筆記本追半天《唐頓莊園》或者《鄉(xiāng)村愛情》的雅俗興致，窩著躺著晃著可以虛度的時光........
我們還擁有好多好多回憶，好多好多夢想，好多好多當(dāng)下.......
是我們活的不夠通透嗎？也不啊，我們不成天把“先聽散步、云卷云舒”’掛在嘴邊邊的嗎？但焦慮好像就扮演著我們?nèi)松淖罴褤从眩宦肺搽S，攔截著我們的“安全感”。
生出來，我們不懂焦慮，餓了就哭，飽了就睡，醒了就笑。媽媽他們替我們焦慮著，瘦了焦慮營養(yǎng)不良，胖了焦慮發(fā)育超標(biāo)；調(diào)皮了焦慮制造麻煩，乖了又焦慮是不是病了；
孩提時代，我們開始自己焦慮十幾年的寒窗苦讀、父母的含辛茹苦、老師的嘔心瀝血，長輩的諄諄教誨，真的可以不負眾望換來出人頭地，錦衣玉食，明媚門庭？
工作了，我們焦慮課本上學(xué)的和工作中需要的是那么的大相徑庭，我們焦慮好像光做好本職工作還不行，我們焦慮職場法則好像挺難學(xué)又不能不學(xué)；我們焦慮沒有背景是不是再努力也只能成為一個背影？
談婚論嫁，我們焦慮是不是選對了伴侶結(jié)對了婚？我們焦慮兩個人的五官般配三觀不知道合不合？我們焦慮柴米油鹽會不會磨光我們所有對夢想和遠方的期待？
為人父母，我們焦慮能不能用對的方式去陪伴孩子茁壯成長？我們焦慮能不能給孩子最好的教育？能不能帶著孩子一邊看世界一邊給他最棒的世界觀？
人到中年，我們焦慮我們的成功速度是否可以趕超父母的衰老速度？我們焦慮每一年的體檢表上的箭頭是否在增多？我們焦慮我們離最初的夢想會不會漸行漸遠？
遲暮晚年，我們是不是又會焦慮自己是否可以尊嚴(yán)的老去，是否可以行動自如來去自由？是否可以一起上超市買青菜、拄著拐杖、敲著夕陽、牽著小貓回家去？
焦慮，好像是那件F碼，誰都可以有。
做企業(yè)的在焦慮今年的利潤稅收，公務(wù)員在焦慮仕途晉升；
房產(chǎn)開發(fā)商在焦慮庫存政策，買房的人在焦慮該不該出手；
莊家在焦慮大盤綠多紅少，散戶在焦慮又沒忍住貪欲及時止盈；
菜農(nóng)在焦慮今年的大青蟲有沒有更多，買菜的在焦慮今天的黃豆芽是不是化學(xué)試劑催熟？
醫(yī)生在焦慮醫(yī)療改革后錢袋日益縮水，患者在焦慮今天主刀醫(yī)生心情是否舒暢？
教師在焦慮班級平均分，學(xué)生在焦慮家長會；
種棉花的在焦慮明天要不要下雨，賣傘的在焦慮明天太陽還會不會那么燦爛？
連跳著廣場舞的大媽們，也在一邊轉(zhuǎn)圈扭腰，一邊焦慮，明天的豬肉還會不會漲？
因為未來遙遠，人生無常，不可預(yù)見，不可控，所以焦慮。
一個阿姨被無辜騙走了一百萬養(yǎng)老金，本來樂觀開朗的她，郁郁寡歡；
一位正值風(fēng)華的姑娘，和疾病抗?fàn)幜艘荒臧耄蟼€月走了，留下了一個五年級的女兒；
菜菜同學(xué)又告訴我她公公走了，第一次經(jīng)歷生離死別，隔著一整個屏幕都能感到她一臉的凝重；
剛做新婆婆的同事拉著我說，以前一直盼著幫孩子成家立業(yè)的那一天快點來，好完成任務(wù)過自己的日子，自從去年兒子結(jié)完婚，搬出去單過，他們夫妻倆卻覺得不著不落，還發(fā)現(xiàn)自己老了；
剛才又聽到了一個半夜突發(fā)心肌梗差點一命嗚呼的驚險故事......
每一次聽到、看到這些人生無常，總會冷不丁的哆嗦一下，這些聽來與我們無關(guān)，但這不正是我們所有人面臨的焦慮源嗎？
財富說飛就飛了，孩子說大就大了，自己說老就老了，疾病說來就來了，朋友說沒就沒了，意外說來就來了，幸福的小船說翻就翻了，人生的終點說到了就到了.......
《這個殺手不太冷》里有一句臺詞，那個小孩問：“生活是不是總是這樣？”
那個大人答：“是的，總是！”
既然未來無法預(yù)見，那與其作繭自縛、活成憂心忡忡，還不如下馬拔劍，鋪路架橋，
說不定，你的未來充其量只是平淡樸素一點罷了。
平平淡淡才是真，聽懂李宗盛，果就不再是年少輕狂。
我們能做的，就是留住現(xiàn)在的幸福，邀請未來的幸福！
控制好手機的作息生活，讓它睡的比你早一點；
像保持腳碼一樣保持你的三圍，穿的了十年前的鞋，套的進十年前的衣；
漸漸忘記飽腹感，把胃部留足三成空間來裝空氣和水，對美食的念想總是留給下一餐；
撿起擱置已久的愛好，無論是管弦樂，還是架子鼓，無論是簡筆畫，還是捏糖人，不要管它有沒有用，喜歡就好；
刪掉一點無用的APP，取關(guān)一點公眾號，比如“妤子成說”這樣的，丟掉一點久置不用的物品，把空間還給空間，把自己還給自己；
精簡一點無效社交，不怎么想混的圈子不進也罷，和誰呆著舒服就多呆一會兒，別總那么在意別人的眼光活那么憋屈還那么累；
好好整理一下書架上的書，那些很多年前讀過的，可以挑一本復(fù)讀，如果感受變了，說明是你成長了；
實在無聊就下載一個微課，刷牙洗臉時聽聽也好，懂得開源節(jié)流，學(xué)一點色彩搭配，聽一段TED練練聽力，哪怕跟著羅胖學(xué)到一點羅輯思維，真的和你知道哪家網(wǎng)紅蛋糕又出新品、哪家海淘代購又打折促銷、哪里的小龍蝦是稻田養(yǎng)殖是一樣的愉悅開森的；
不要老貓在孩子的小書房打著陪伴成長的旗號做特工，數(shù)落著孩子哪兒哪兒不如隔壁家孩子，特辛苦還特招孩子煩；還不如陪著老爸老媽泡泡腳追追劇、哼著“時間去哪了？”聊聊天。
最后分享一個小幽默的段子，愿可以驅(qū)散你的焦慮，還有我的。
你的閨蜜在瘦身，你的對手在磨刀，你的年齡在上升，隔壁老王在練腰。
與其焦慮，不如去瘦身，去磨刀，去練腰！
未來，真不需要我們用焦慮去恭候！
該來的總會來，該走的總會走。
別成天惶恐不安，焦慮成癮，散了吧，該干嘛干嘛去。
