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《少有人走的路～心智成熟的旅程》
第一節? 自律? ? 導圖筆記！
自律，究竟什么是自律呢？
如何才能通過自律消除人生的痛苦呢？
人生苦難重重，是世界上最偉大的真理之一！
他的偉大之處在于一旦我們領悟了這句話的真諦，就能從苦難中解脫出來，實現人生的超越。只要我們真正理解并接受人生苦難重重的事實，我們就會釋然，再也不會對人生的苦難耿耿于懷。遺憾的是大多數人卻不愿意去正視人生的苦難，他們一遇到問題和痛苦不是怨天尤人就是抱怨自己的命苦。仿佛人生從來就本應該是既舒適又順利似的。
人生是一連串的難題，面對他，你總是哭哭啼啼還是奮勇前進你是束手無策的＠呢還是積極的想辦法去解決呢？
解決人生問題的關鍵在于自律，人若是缺少自律就不可能解決任何麻煩和問題！
人生中遇到的問題本來就是一種痛苦，解決它的過程又會帶來新的痛苦，各種各樣的問題接踵而至，使我們疲于奔命不斷地經受沮喪，悲哀，痛苦，寂寞和內疚，恐懼焦慮和絕望的打擊，從而不知道自由和幸福為何物！這種心靈的痛苦通常和肉體的痛苦一樣的劇烈，甚至令人更加難以承受！這是由于人生的矛盾和沖突帶來的苦難如此的強烈我們才把他們視為問題！
也正是因為各種問題接連不斷，我們才覺得人生苦難重重！
人生是一個不斷面對問題并解決問題的過程，
問題可以開啟我們的智慧，
也可以激發我們的勇氣。
為解決問題而努力我們的思想和心靈就會不斷地成長，心智就會不斷地成熟！
所謂的自律就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦解決問題！
自律有四個原則，
推遲滿足感
承擔責任
忠于事實
保持平衡
對于那些時刻想要逃避痛苦的人這些原則不會起到任何作用，他們也絕不會從中受益！原則進行
而自律背后的原動力就是愛！
