一直都懶于動筆～
從今天開始寫作～
給自己一個成長的機會～
給自己與心靈對話的機會～
先從記流水賬開始～
今天由于先生的失誤～
直接經濟損失近一千大洋～
當時第一時間想到他一定很難受～
因為是由于他失誤造成的～
我安慰他～
不要緊～
先平復心情～
把接下來的事情辦好～
其實這些都得益于我練瑜伽～
瑜伽以后慢慢學會梳理很多事情～
懂得體諒別人～
懂得及時止損～
更多的是克制的能力～
當然這樣的克制沒有影響自己心情～
只是做出理性選擇～
減少不必要的麻煩～
瑜伽以后瘦身效果也很明顯～
教練說：我的效果算比較明顯的～
我可以克制美食的誘惑～
吃飽以后～
任何美食都誘惑不到我～
反倒由于克制～
自己內心挺開心的～【小小成就感】
瑜伽終極修煉目標就是控制自己的心態～
控制自己身體的各個部位～
一切向內求～
想要的全部找自己滿足～
又一收獲便是獨立～
總之～瑜伽以后～
你會不斷地遇見更好地自己～
收獲的遠遠超出你想象的～
堅持～
遇見未知的自己～
感恩遇見～
美好繼續～
愛自己始終～
愛我們～
