一、天道酬勤
1.本周從勤奮到咸魚，主要原因是身體。
接連一周的嚴重失眠，平均每天睡四個小時，導(dǎo)致精神狀況非常差。
學(xué)習(xí)效率不高，心里也有些著急，但必須先解決失眠。
2.本周計劃完成情況
①專業(yè)學(xué)習(xí)：23h，會計收入章完成? 資產(chǎn)減值章?審計看完審計證據(jù)?稅法課程?
②英語單詞+口語6/7
③運動3天：4/3
④完成7日閱讀計劃《逆商》?
3.下周計劃
①會計學(xué)習(xí)資產(chǎn)減值、政府補助章，復(fù)習(xí)金融工具和收入章；
②稅法課程1-4課
③審計看完4--7章
④每日英語單詞+口語
⑤閱讀《這就是OKR》
二、顏如玉
本周閱讀：《逆商》完、《紅樓夢》6--9回
本周聽書：《第三選擇》《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》《幸福的陷阱》
時代從VUCA升級成為RUPT，如何提高自己在瞬息萬變的環(huán)境中的適應(yīng)能力和核心競爭力成了每個人都會面臨的問題。
提高環(huán)境適應(yīng)力，必須擁有一顆“強心臟”。
打造一顆“強心臟”，逆商是不可缺少的一部分。
逆商，說白了就是當一個人面對逆境時的反應(yīng)。
逆商背后有三大理論支柱 ，包括認知心理學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)和心理神經(jīng)免疫學(xué)。
擁有高逆商的人不怕困難，愿意想法設(shè)法解決困難，從而獲得成長。
這樣的人會是心理成熟、身體健康、活力滿滿、擁有幸福感和喜悅感的人。
面對人生有三種不同的人：放棄者、扎營者和攀登者。
放棄者，毫無疑問，是面對人生的逃兵。一句“我做不到”，于是心安理得地混吃等死。
扎營者，有了一定的成就，安于現(xiàn)狀，害怕改變會使其失去擁有的一切，于是停下腳步得過且過。
攀登者，對挑戰(zhàn)保持熱情，居安思危，不斷用新的追求刺激自己，勇于打破現(xiàn)狀，勇于探索新世界。
我希望能永不言棄，不斷挑戰(zhàn)自己，通過逆境的累積效應(yīng)，成為一個攀登者。
三、浮生碎語
常常在想為什么自己不能一直保持自律，總會有掉鏈子的時候。
發(fā)現(xiàn)自己是那種說自律就巴不得自己一天24小時像機器人一樣一刻不停歇，不能浪費一分一秒。如果做不到，就會懊悔、自責(zé)，負面情緒一上來就會分心，導(dǎo)致效率下降，然后陷入惡性循環(huán)。當情緒累積到一定程度，就停下來調(diào)整。于是總是間歇性自律。
但其實如果一開始就勞逸結(jié)合，允許自己有任性的時間和空間，或許重啟就沒那么艱難，對自己的苛責(zé)也會減少很多。
