心靈雞湯，就是“充滿知識與感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑郁時，療效直逼“打雞血"。這也是“心靈雞湯”風靡不衰的原因。大眾化口味，勵志化包裝，快餐式文本，無需動腦就可腦洞大開。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵味十足的“語言藝術治療”。
現在網絡傳播途徑發達，微博，微信，各種資訊客戶端，推送的文章五花八門，有各種干貨，情感故事，技術文章，但最受大家歡迎還是各種心靈雞湯文，雖然我們每個人都覺得這種文章讀多了，都是類似的套路，但遇到了還是不可避免的會讀上一讀。
說雞湯文似乎含有貶義，但這類文章大體都會傳遞一些正能量和看似文溫暖的力量，或是棒喝一聲驚醒眾人，動之以情曉之以理，循循善誘，不知不覺讓讀者進入其中，多數人在讀完之后也大都會好好的檢視一下自己，恨不得馬上行動起來，做個翻天覆地的改變，但時間不長，就選擇了遺忘，濤聲依舊了。
那么我們在看這些雞湯文能學到什么呢，真的可以用來指導我們的行動，讓自己脫胎換骨，擁有更美好的未來么，這倒未必，其實這個世界上不缺乏懂得道理的人，但缺少真正知行合一，能夠用理論指導實踐的人。
每一篇雞湯文似乎都能直中我們的內心，讓人覺得文中說的處處在理，往好的方面說會受到激勵，不好之處在于讀多了我們會更加的痛恨自己，為什么道理都懂，但卻不能真正的去改變，久而久之就會覺得自己沒用，那些能夠做到的人都是天賦異稟，有著超乎常人的能力和毅力，我們不能相比的，其實這都是再給自己的懶惰尋找借口。大家常聽到一些名句，諸如“比我們聰明的人還比我們努力”，“以大多數人努力的程度之低，根本輪不到去拼天賦”，其實真的是這樣的，你過得不好，固然有家庭出身，先天缺陷，但更缺乏的是后天的努力。
為什么我們愛讀雞湯文，就是想看看別人為什么能夠成功，最后發現全是因為自身的努力，但這恰恰是很多人所欠缺的，或者是不斷地尋找借口逃避面對，或是覺得已經很努力了但沒有運氣，其實你捫心問自己，你真的努力了么。
其實雞湯文還是有很多正面意義的，要看你怎么去理解，內心強大的人從中汲取養分，學到努力的方法，激勵自己的行動，內心脆弱的人可能會變得更加脆弱，看著別人越來越強大，越發的躲在自己的舒適區內不敢向外踏出半步了。
雞湯文可讀，但不可多讀，雞湯文可信，但不可全信，任何人的成功都不可能全盤復制，你要相信的是我們唯一最可依靠的人是自己。
