今天去超市買西瓜，碰到一個情商不在線的大姐，讓我很是無語。

因昨天給孩子買的是麒麟西瓜，孩子評價汁多味甜，所以我進了超市目不斜視地直奔麒麟西瓜。雖然我不太會挑，但大致錯不了，扒拉了幾個，選中目標(biāo)。

此時過來一“熱心”大姐說，這個瓜得有不到十斤吧，這你家能吃完？

我說，確實不小，不過孩子最愛吃西瓜，中午吃一半，下午帶學(xué)校一部分，也剩不多。

大姐不甘心說，這天這么熱，下午帶學(xué)校都壞了。

我想，你咋知道會壞呢？中午切開，給孩子封裝在保鮮盒里，不會變質(zhì)那么快。就笑著說，應(yīng)該沒事兒，昨天沒聽孩子說有問題。

此時我還想著大姐屬于單純的善良熱心型，如果沒有下面的話，我還真信她是熱心了。不料大姐又說，咱倆要一個大點兒的吧，讓工作人員給切開，一人一半（沒明確說要麒麟瓜）。然后還自言自語，這瓜恁大，吃不完扔了可惜了。一副她可以替我作主的樣子。

我不知咋的就想起院長講的一個人坐一輛大公交車的例子，心想，別說買一個瓜，就算買兩個也是想買，你咋知道我會扔呢？你想和我合伙兒買，還一副救世主的樣子，你就能肯定我愿意和你分？我內(nèi)心有個聲音告訴我，今天老娘我就是不想和你合買一個瓜。這要是擱到以前，我的濫好人心態(tài)早作祟了，根本不會照顧到自己的感受。

我說，這位大姐，謝謝你為我考慮，但是我不想和你分一個瓜，我自己要一個。

更奇葩的還在后面。她指著大甜王品種的西瓜對我說，你看看這個甜王個兒大，也挺好吃的，比你選的每斤便宜一塊錢，咱倆要個大的，一人一半。

我是徹底無語，這語言模式，這思維模式哪里像幾十歲的人？我說，你喜歡的不一定我喜歡，百貨中百客，你要買你自己買吧。我說完托起西瓜瀟灑的向稱重臺走去。

然后中午給女兒分享這件事，女兒說，那個阿姨不會說話辦事；媽媽的做法不像你以前的風(fēng)格，

我問，媽媽以前啥風(fēng)格？

女兒說，愛當(dāng)好人，愛做好事，就是過頭了，我都覺得你累。

女兒的話說得我眼里熱熱的，我一點都不否認(rèn)，我內(nèi)在價值感低的時候，我太渴望被看到、被認(rèn)可，從不敢拒絕人。

這是一件小事，但我從中悟到了：

一、不是年齡大了就會說話會辦事，智慧和年齡無關(guān)，和是否學(xué)習(xí)成長有關(guān)。

如果那位大姐會用院長教的接話技術(shù)，先接住我的話接住我的情緒，和她共分一個瓜也不是完全不可能。

二、“敢于拒絕，不做濫好人”說起來容易做起來難。讓我也想到了院長講的另外一個案例：自己占的位兒被別人坐了，兩種不同人的反應(yīng)折射出不同強度的心理能量。

沒學(xué)心理學(xué)生活化的時候，人家坐了就坐了，我心中縱然暗流涌動，但外表會假裝平靜，貌似境界很高，其實心里可難受。現(xiàn)在遇到類似的事兒，我會說：不好意思，這是我的座兒，麻煩您讓一下吧！當(dāng)對方起來，自己落座的一剎那，那種無法描述的感覺會讓自己配得感爆棚，能量提高一個層級。

幸福日記：

1、讓自己回望學(xué)習(xí)心理學(xué)生活的初心，既使時光倒流，還是會毅然選擇學(xué)習(xí)成長，沒有遺憾便是幸福！

2、報了第15期線上的導(dǎo)師班，能再有機會聆聽院長發(fā)人深省，讓人大徹大悟的導(dǎo)師級別的課程也是一種幸福！

3、幾位姐妹：青姐，亞娟，文麗，曉霞，范遷給予我極大的信任和支持，彼此陪伴成長也是一種幸福！

4、結(jié)識了優(yōu)秀的心二代——玉薈，遇見她也是一種幸福！

5、白富美群今晚又要開微課了，主題是《為你加分的穿搭秘訣》主講是我心中的氣質(zhì)女神，我期待她的分享，期待美好也是一種幸福。