驅不動自己可能有兩個原因:
1.你安排自己做的事不靠譜
雖然你按照某些“神秘”的依據給自己定了下日計劃。
但這些計劃中的行動可以跟你的目標之間有很大的差距。
這些行動沒有經過深思熟慮,只是某個瞬間拍腦門想出來的主意或者只是“你以為”可以達成目標的步驟。
所以在執行的過程中,身體、心理自然的產生了抗拒。
因為你潛意識里明白,做這些事情沒多大意義、達不到目的,只是為了讓自己顯得在做事情。
如果 這時再靠著強大的意志力和執行力強行把事情給搶劫了,結果就是“瞎忙”。
看似忙忙叨叨,其實碌碌無為。
這不是執行力有問題,而是腦子有問題。
那如何作一個靠譜的計劃?
做事前靠經驗 、靠視野、靠智慧。
做事中,要注意收集反饋。精神的、身體的。不要放過自身細微的小問題。它可能反映出你的計劃有問題。
事后分析回顧總結。
2.精力不足以支撐面前的事情
要達到目標有很多事要做,這些事有的需要精力高(看書,記憶),有的對精力沒那么多要求(看視頻,整理 資料,打印什么的)
要提前準備好這些資料,根據當前 的精力狀態來調整要做的事情
千萬別指望什么事都堆到高效時間去做!!!
高效時間有限,要做高產出比且低效時間做不了的事情?。。?/p>
當自己精力低下時,也不要強制去做什么閱讀、思考之類的事情。
做點輕松些的,看看微博上關注的優質資源有啥更新的、整理下資料,看個TED視頻。都是不錯的消譴,也能有所收獲。
在合適的時間做合適的事情。
跟自己和諧相處。