? 看到這個題目，很多人心里也許會呵呵一笑，沒錯，我說的就是“打滿雞血”，精力值回升的問題。
我們有時會明顯的感覺到，無論是在工作還是在學習中，總會有一種精力交瘁的感覺，但是如果此時朋友約你去逛個街，看個電影，你還是能夠精力滿滿地應邀而去。
? 難倒逛街看電影不需要精力嗎？還是說工作學習太費精力了？
都不是，重要的是，你的興趣點在哪里。 如果能夠找準自己的興趣點，并且把他和自己的工作學習聯系起來，創造出自己覺得非常有意義的事，那么你也會時刻精力滿滿地去工作，不會經常有疲倦的感覺。
? 當然，我們還要與他人積極的互動。無論自己的工作學習有多么優秀，都需要與他人保持積極互動，這樣才能在人際交往中讓我們的工作學習更加積極向上，相反，如果與他人的互動不是消極負面的，那將會消耗掉你的能量和情緒。和積極向上的人積極互動，你才能收獲更大的能量。
?最后一點，那就是儲存能量。吃飯、運動、睡覺，都是我們儲存能量的一個方式。最明顯的感覺就是，當我們填飽肚子之后，當我們來一場酣暢淋漓的運動之后，當我們睡個飽覺之后，我們會明顯感覺自己有用不完的精力，這就是精力儲存之后精力回升的現象。
?今天你打滿雞血了嗎？只要我們選擇自己感興趣覺得有價值的東西，并且用恰當的方法去執行他，那么我們的每一天都會精力滿滿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晨讀筆記2017.4.20
