4-6月肺炎高發(fā)期，各種感冒病毒活躍期。新興冠狀病毒也在世界各地開始廣泛蔓延，雖然長春解封，但是大家出門還是戴口罩。
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路有行人欲斷魂。我們家2樓的大爺因肺心病去世了，因?yàn)楫吘鼓挲g不算很大，平時(shí)喜歡打撲克和麻將。我還和這位大爺玩過幾次，技術(shù)很厲害，頭腦靈活。在小區(qū)里曬太陽時(shí)，大家都說太可惜了。
一個(gè)人的成就再高沒有好的身體是不行的，今天聽了《喬布斯傳》為蘋果失去喬布斯感到惋惜，身體的確是革命的本錢。我的寶寶在剛剛過去的兩天里，也經(jīng)歷了一場(chǎng)和病毒作斗爭(zhēng)的戰(zhàn)役。
1.疏于照顧+大風(fēng)帶來了感冒病毒
這個(gè)周四天氣15℃，陽光很好，于是就帶著寶寶出去曬太陽，希望可以增加陽氣，吸收維生素D，結(jié)果因?yàn)閷殞毸耍?5分鐘就把她抱回了家。
她死死的睡了2個(gè)小時(shí)左右，醒來后喝了酸奶。結(jié)果姥姥發(fā)現(xiàn)寶寶開始發(fā)燒，我當(dāng)時(shí)還說是喝完奶玩得有點(diǎn)瘋才造成的發(fā)熱。測(cè)了腋下體溫38.5℃，沒敢告訴寶寶姥姥。
經(jīng)過客觀分析，寶寶生病有一下3個(gè)原因:
1.沒有春捂秋凍，過早的去掉了羽絨服和圍脖，導(dǎo)致頸部和后背受涼；2.曬太陽時(shí)起風(fēng)了，而且屬于東南西北各種刮，風(fēng)比較涼，不適宜曬太陽；
3.睡覺時(shí)，沒有合理蓋被，起來后沒有洗手，就直接吃了水果，而且最近的水果都屬于涼性居多。
寶寶其實(shí)身體很好，每天都喜歡出去曬會(huì)兒太陽再睡覺，因?yàn)閷儆谡疹?，沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)她身體的異樣，把她帶出去，導(dǎo)致受寒感冒，真的讓人很心疼。好在家里準(zhǔn)備了兩種小兒退燒藥，根據(jù)之后再次測(cè)了的體溫37.5℃，開始采取退燒和日常護(hù)理。
2.科學(xué)護(hù)理+服用小兒退燒藥
如何護(hù)理發(fā)燒的寶寶，似乎從寶寶滿月后就在各種育兒群中看到了寶寶發(fā)燒38.5℃和超過38.5℃的護(hù)理方法，在寶寶3個(gè)月的時(shí)候突然體溫上升，于是趕緊用熱水擦拭身體，為她降溫，然后發(fā)現(xiàn)是生長熱，虛驚一場(chǎng)。
這次因?yàn)槌掷m(xù)了4個(gè)小時(shí)，而且寶寶打蔫，需要進(jìn)行發(fā)燒護(hù)理，首先是喂寶寶和熱水，然后擦浴，最后是測(cè)試體溫，吃了滴管式退燒藥。物理降溫方法有7種，我用了2、3、4、5，還是很管用的，分享給每個(gè)家庭。
1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個(gè)非常有效的降溫方法。
2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
3．溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。
4．捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會(huì)出汗。
5．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會(huì)穴。一會(huì)兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
6．冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個(gè)冰袋。把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角后，裝入冰袋，袋子里的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來。但應(yīng)注意，新生兒禁用。
7．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時(shí)，可以不用。
冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。
護(hù)理發(fā)燒中的寶寶，父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1．給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。
2.? 保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水?？梢院赛c(diǎn)淡鹽水，有利于“下火”。
3.? 可開空調(diào)幫助寶寶降溫，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個(gè)小時(shí)應(yīng)開窗通風(fēng)一次，每次通風(fēng)時(shí)間至少保證在10~30分鐘。另外，空調(diào)溫度也不能開得太低。
4．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因?yàn)楦邿瓜傅幕钚越档停绊憣殞毜南δ埽藭r(shí)吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會(huì)引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。
5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。
6．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。
7.? 天然維生素C是天然退燒藥。
寶寶發(fā)燒時(shí)父母可參照以下規(guī)律，來判斷病情的嚴(yán)重與否：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會(huì)上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會(huì)再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
小兒退燒藥退燒藥，十一放假的時(shí)候準(zhǔn)備了2種，當(dāng)時(shí)還想著是不是用不上，沒想到這么快就派上用場(chǎng)了。兩種退燒藥的情況如下
1.對(duì)乙酰氨基酚（泰諾）：適用于＞3個(gè)月的兒童，建議在感冒開始幾日，因發(fā)熱（體溫＞38.5℃）引起不適時(shí)使用。
2.布洛芬（美林）：適用于＞6個(gè)月的兒童。
我給寶寶用了美林，這次服用了3次，第一天晚上7點(diǎn)喝了1ml，第二次是周五上午9點(diǎn)1.5ml，第三次周五晚上6點(diǎn)喝了1.5ml，藥液不苦，甜甜的，懸滴式很方便，但是最后一次寶寶不肯喝，只好捏鼻子硬灌。但是效果不錯(cuò)，7:30就退燒了。周六早上4:15喝完奶就降溫，周六早上6:00徹底恢復(fù)正常。
3.閱讀書籍+耐心陪伴寶寶
寶寶發(fā)燒之后，必然和平時(shí)大不一樣，開始還玩的很歡，中午就不愛吃飯，抱著人不放，讓媽媽抱，然后因?yàn)榘l(fā)燒就不愛喝水，只好用滴管喂水。想進(jìn)一切辦法讓寶寶多喝水。因?yàn)轱堖€是能夠正常吃進(jìn)去的，于是就做小米粥，讓她吃雞湯做的粥有利于感冒恢復(fù)。
在這期間，還閱讀了《這樣做孩子不感冒不發(fā)燒》，了解關(guān)于感冒的各種知識(shí)。為今后應(yīng)對(duì)寶寶感冒做準(zhǔn)備，從書中了解了肺炎和手足口病的成因。另外也了解了以下幾點(diǎn)知識(shí)
1.洋蔥穿衣法，里面一層內(nèi)衣，第二層保暖衣，最外面是外套防風(fēng)，這樣穿更利于寶寶散熱和寒。
2.多曬太陽增長陽氣，寶寶陽氣越多，抵抗力則越強(qiáng)，曬太陽不光是為了吸收維生素D。
3.少吃寒涼水果，而且寒涼水果不要放入冰箱。香蕉、火龍果這類南方水果都是寒涼水果不易給寶寶多吃，葡萄屬于溫性水果寶寶可以吃。
4.發(fā)燒不會(huì)馬上變成肺炎，大多是因?yàn)橹夤苎缀蜌夤苎撞艜?huì)引起肺炎。所以寶寶發(fā)燒時(shí)間超過24小時(shí)以上，溫度不降反升，反復(fù)發(fā)燒就要馬上去醫(yī)院檢查，判斷是否為細(xì)菌感染，如果是需要服用抗生素。
5.寶寶出行一定要看天氣，如果風(fēng)太大還是要圍好圍巾，帶上口罩，不能大意。風(fēng)太大就不要出門，空氣質(zhì)量不好不如呆在家中玩耍。
6.大蔥、生姜水有利于驅(qū)寒，可以平時(shí)做菜的時(shí)候放到湯里。尤其大蔥對(duì)治療感冒有很多好處，即使食材也是藥材。
7.吃了退燒藥降溫好后出汗，一定要給寶寶擦干，避免二次著涼感冒。
好了，關(guān)于寶寶感冒的應(yīng)對(duì)方法就是這些了，如果你感興趣不如和我一樣去讀一下《這樣做孩子不感冒不發(fā)燒》對(duì)于判斷感冒類型和治療預(yù)防有很多應(yīng)對(duì)方法，很值得反復(fù)閱讀。對(duì)待生病的寶寶最需要的還是“耐心”，因?yàn)閷殞殨?huì)變身磨人的小妖精。
祝大家生活有熱情！
