? ? ? ? 之前寫過”強大”的人生才能持久美麗
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這是第二篇
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 說說高效和執行力
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?"強大"的人生不是說過的話
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?而是做過的事
我身邊有很多朋友也很苦惱一些問題，目標很清晰，但是行動力卻很差，想的永遠比做的好，在床上閉著眼把未來的藍圖想的可振奮人心了，拖延癥確一拖再拖，“什么狗屁理想目標，還是再讓我睡一會吧。
效率是單位時間內完成的工作量，單位時間完成的工作量越多效率越高，反之效率越低。
? ? ? ? ? ? 1.正確了解自己的時間
不管是上班族還是學生族，記錄自己的時間，找出這些時間中被你浪費掉的時間，
或是沒有意義的活動，利用起這些時間，除去平日必要用的上班時間上課時間，
讓剩余時間利用到更大化，更具價值。
利用零散時間做長線條事情，這類事情具有以下特征：
1.這類事情需要長時間才能看到改變。
2.可以每天都能做到。
3.這類事情是容易積累的，它是需要量變帶來質變的。
4.并且影響深遠，帶來好的影響。
5.未來會變得有價值，不辜負你之前的積累。
舉例來說就是，給你一小時你會用來干什么，是唱K，逛街，看劇，刷微博朋友圈，還是讀書鍛煉，專注興趣。
利用連續性長時間做重要事情，消耗時間的事情
? ? ? ? 2.清晰的方向，正確的目標
? 了解了自己的日常時間表后，我們就要做事啦
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 想想行動力執行力
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?just do it
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?找到正確的方向
? ? ? ? ? ? ? ?一時找不到不要緊，總會找到的
? ? 就怕你連找都不想找了，覺得這個那個都太麻煩.
黑天鵝事件和冪次法則
養好冪次法則的土壤，給出足夠的醞釀期為黑天鵝事件的發生提供條件。
高效的人首先選擇做正確的事
? ? ? ? ?3.做目標可執行to-do list
了解以上后，我們就開始做計劃和任務分解，使大目標具有可實際操作性。
這也是最難做到的 ，為什么呢？之前我總結過自己失敗的原因。
1.目標太高，努力力好長時間也沒能實現
2.開始新鮮感和熱情堅持不久，容易放棄
3.沒有把大的目標細分到每日的任務中，不能積累
4.自己產生疲勞感，惰性出現，沒人監督，自己默默放棄
5.想一口吃個大胖子，短期內沒有感覺到成果，認為不行想放棄
首先，制定計劃，將大目標劃分成小目標，分解到每一天中。
舉個栗子：我要每年讀書多少本
1.現在天氣也暖和起來了，把早期的時間重新調整，提早半個小時讀書
2.晚上不要再抱著手機刷朋友圈微博看劇，就算看到別人的美好的生活那也是別人的，
不要做一個觀光客，做一個執行者。
用閑暇時間讀書，你的一年多少本的目標就一定可以實現
目標的大小不是難點，在于你是否合理分解你的任務，分解的越具體越好。
? ? ? ? ? ?4.相信積累帶來的改變
有時候不逼自己一把，都不知道自己可以到底有多強。
我們每天的讀書運動都可以自己記錄下來，和志同道合的朋友一起打卡，
這樣會減少自己的惰性產生，也可以互相改變互相激勵。
相信積累的力量，給自己留足時間，慢慢看到自己的變化，
量變發生質變。
? ? ? ? ? ?不用等到什么時機成熟再開始做一件事
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?摸著石頭是可以過河的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 現在就開始改變
還有一個方法，任何事情提前想想，啥意思呢？洗澡時你可以想想等會有什么安排，走路時思考事情，坐地鐵坐車的時間想想事情，睡前回顧一下一天的事情或者想想明天該穿什么，提前想好，避免當下的慌亂，也是提高效率的好辦法。如果出遠門，也提前想好你多要帶的東西寫下來，避免耽誤重要的事情。
