去年就一直想有機會去參加欣頻老師的現場課，但由于時間等問題一直未能如愿，所謂念念不忘必有回響，2017開春沒想到居然有武漢場，于是立馬報名參加，也讓自己過了一個不一樣的元宵節。

欣頻老師說：2017年是宇宙鏡相年，也就是你生命中所有好的與不好的都會被放大。

所以我們該做的就是努力讓好的放大，不好的及時覺知調整，找出思維框架中的各個木馬，讓自己可以更加輕松自在的前行，那么我們具體該如何去做呢？

課前欣頻老師給大家布置了一系列的作業，完成作業的過程其實就是幫助找木馬的過程，大家也可以做做看。

一、年度問題：

1.請列出2016 年十件最重要的事情，依重要程度排序。

2.請列出理想伴侶的十個條件，依重要程度排序。

3.請列出2017 夢想清單前十個項目，依重要程度排序。

二、找出你木馬程序的問題單

1.你現在的主要問題是什么？

2.你最怕誰生氣？

3.請在自己的微博微信中，將自己的個人簽名截圖。看看是什么？

4.詢問身邊十個跟你很親近的人，問他/她你最常說的口頭禪。最常

跟人說自己過去的“創傷、悲慘經歷”（詳述你是怎么說的）？

5.寫下你自己最喜歡的歌曲中哪一句歌詞,你印象最深刻、戲劇對白、書或網絡上的座右銘。

6.你記得你爸媽曾說過哪些話或做過哪些事你印象深刻？

7.寫出你最討厭怎樣的人或是你討厭身邊的人做什么樣的事？請至少寫出三種（無上限）原因？

8.寫你最煩惱、擔憂、恐懼、害怕、被局限的事，請至少寫出三種（無上限） +目前你的人生問題。

9.你寫下自己有哪些特點（缺點）哪些地方需改善？這樣想法形成了你的哪些優勢？造成了現在或過去哪些問題？

10.寫下你此刻對“生命”這兩個字的第一感覺，第一個畫面包括：健康、幸福、愛、快樂、金錢...的第一感覺。

11.第一直覺列出你人生的十大傷痛事件，依傷害程度從最大到最小，你的感覺？對你現在造成哪些影響（正、負）？

12.你父親、母親、兄弟姐妹（獨生子女議題）、同學、老師、最好朋友（包括過去的最好朋友不再聯絡的原因）、孩子、伴侶（包括過去的情人分手的原因）他們說過讓你覺得受傷的話或讓做過讓你受傷的事是什么？你當時的感覺是什么？對你現在造成哪些影響（正、負）？

三、找出你金錢木馬程序的問題單

1.你想要什么，但覺得很貴？你的夢想是什么，你覺得你的夢想很貴嗎？

2.你為何想要這個？

3.你有了這個之后，會為你創造出怎么樣的“價值”？

4.你有了這個之后，生活會有怎樣的不一樣？

5.如果你所能為這所能付出的“不覺得貴”的價格與實際價錢的差落部分,你能不能創造什么可能的產值大過這個差距？

6.如果不通過金錢，能否透過其他的方法得到這個（或是類似）你想要的（感覺）？

7.如果你將來負債你覺得會產生哪些問題?

8.如果你將來身無分文你覺得會有什么樣的問題?

9.如果你將來成為億萬富翁你覺得那時候會有什么樣的問題?

10.你覺得自己很難成為超級有錢人的原因是什么?

11.你覺得自己如果變得很有錢你會遇到什么問題?

12.你覺得賺錢容易嗎?

13.你是否有這個木馬程序：錢是有限的，要省著花？

14.你是否有這個木馬程序：為了省錢，寧可多花時間

15.你是否有這個木馬程序：付款拖到最后一天

16.你花時間在關注什么？

17.你把時間花在哪？

先抓出木馬程序，那么木馬都有哪些特征呢？

1.你覺得是真的，不可改變的，也就是固化的思維模式。

2.讓你變得有壓力、不開心，讓你以為有一個＂更好的自己＂。

3.從程序開始一連串變幻不定的目標追逐過程，無窮無盡直至崩盤。

我們必須從自己的視野中跳出來重新看待周圍的世界，將每一天發生在周邊的人和事都串聯起來不斷進行反思，那么每一天都會有很多的收獲。就好像有時我們就像螞蟻，拼命的向前跑，可是螞蟻的視野我們最多也就是看到前后的角度，很難能有大的突破或是將自己死死的困在局里出不來，那么這個時候，我們就應該經常性的拉高自己的視野維度，將自己變成蝴蝶，就可以清晰的看到上下左右各個方向的維度了，就會對當前的狀況有個清晰的掌控了。

想想看每一年我們都會給自己定很多的清單，但是一年又一年的過去，沒有完成的清單依舊沒有完成，大部分就是因為木馬程序反復的重復，所以時間雖然往前走，但是我們的生活仍然停滯不前。

欣頻老師說：如果2017年是你人生的最后一年，那么有多少清單是你可以舍棄的呢？事實上，清單上大部分的都只是被社會同化后的欲望而已，而當下的生活也許正是曾經的自己所夢想的狀態，所以每一天都要對自己的生活感到滿意，人往往在輕松愉悅的情形下才能創造出更多的奇跡。

鏡次元，我們要清晰地看見真相，首先你的心必須單純而無染，除非你認出你自己是誰，否則你怎能認出別人？然而當你徹悟自己是誰，才會發現你無所不是。

勇敢的人打破框架，智慧的人移除框架，當人生不停在原地轉圈圈時，我們就應該及時按下暫停鍵，跳出自己的界限，用高頻率和更高的維度去設計自己的人生。

2017年通關密碼就是反思和感恩！

一定不要用抱怨得情緒去對待任何事情，因為那樣只會讓問題更加糟糕，接受并反思引起不良情緒的人事物、感恩瞬間轉換到愛的頻率、頻率一變自然會發生很多神奇的事情，哈哈，不信你可以試試看！

將智慧、自信、力量和愛深深的植入信念系統中，從今天起重生，創造我想要的世界！