扁豆大家都吃過(guò)，可是紫色的扁豆你是否見(jiàn)過(guò)?紫扁豆作為扁豆類(lèi)新品種，無(wú)論是色澤美觀，還是口感上都要遠(yuǎn)勝于普通的品種。那么紫扁豆都蘊(yùn)含著哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?是否能給我們的身體健康有益健康呢?還是一起來(lái)了解一下吧!
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紫扁豆的作用與功效有哪些?
1、增進(jìn)食欲：由于在紫扁豆當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)與多種氨基酸，因此我們可以使用紫扁豆來(lái)進(jìn)行增進(jìn)食欲、健脾胃、消暑青口。
2、預(yù)防貧血：紫扁豆具有預(yù)防貧血的作用，因?yàn)樵谧媳舛巩?dāng)中包含有大量的維生素C與鐵元素，因此我們可以使用紫扁豆來(lái)治療缺鐵性貧血。
3、治療腫瘤：紫扁豆還具有抑制腫瘤的作用，因此我們可以使用紫扁豆來(lái)對(duì)腫瘤患者進(jìn)行治療。
紫扁豆有哪些注意事項(xiàng)?
1、對(duì)于寒熱病、尿路結(jié)石、患瘧者等患者來(lái)說(shuō)，是不能食用紫扁豆的，否則將會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。
2、紫扁豆不能與蛤蜊一起食用，否則將會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
紫扁豆最好與什么食物一起吃?
1、紫扁豆可以和香菇一起食用，這兩種食物一起使用，將可以促進(jìn)消化。
2、紫扁豆與山藥一起食用將可以提高人體的免疫力。
3、紫扁豆和豬肉同時(shí)食用，具有補(bǔ)中益氣、健脾胃的作用。
