我們每個人體內都有一個內在的能量系統，稱為靈體(SubtleBody)，它的主要部分分為: 三條經脈、七個能量中心(Chakras七輪)及靈量(從梵文Kundalini昆達里尼)。
古代印度的瑜珈(Yoga)、中國的氣功、西藏密宗、或是印地安人的巫師信仰裡面，都有提到這些人類身體上共同的人體能量中心的部分：三脈七輪。今天我們就來詳細看看其中詳解。
三條經脈(nadi/channels)
(I)左脈(Leftchannel或IdaNadi)即陰脈或月亮脈；
(II)中脈(Centralchannel ,即SushumnaNadi)；
(III)右脈(Rightchannel或PingalaNadi)即陽脈或太陽脈；
左脈(又稱陰脈或月亮脈)，相對于過去、昏沉、感性和超我(社會制約)，掌管我們的記憶、過去和情感方面。
右脈(又稱陽脈或太陽脈)，相對于將來、理性邏輯、宰制和自我，掌管我們的思維、末來、行動以及計劃方面。
中脈位于脊柱處中部，相對于現在此刻、進化、和靈性升進，此乃人類與宇宙靈力合一的唯一通道，喜樂之源。然而，一般人由于中脈沒有打開，只能使用左右兩脈的能量，而且他們多數不能兩邊平均使用。有些人使用左邊的能量多些，有些人使用右邊的能量多些，于是造成兩種很不同的人格。同樣，如若左右二脈過分活躍或有阻塞，人的注意力便被牽引離開中道(中脈)，引致不平衡，身心疾病因而產生，靈性升進更受阻。
七個能量中心(Chakras)
由下而上，它們分別是：
1、海底輪
2、臍輪
3、太陽輪
4、心輪
5、喉輪
6、眉心輪
7、頂輪
七個脈輪透過頭頂輪與宇宙連接。前三輪是人生存在世界的物質基礎，和身體意識相關。后三輪是人的精神基礎，和自我意識及靈魂、靈性相關。心輪位于中間，代表愛，是連接人性和神性，物質和精神的橋梁。
海底輪-會陰（海底能量中心）
性、生存、健康、物質、金錢、安全、財富、攻擊力、勞動力、干活身體
掌管：生殖器、腰部以下、雙腿、丹田以下、腎上腺、骨骼、皮膚、血液、大腸、骨盆、臀部、腿部、腳、排泄系統。
位置－尾椎骨、尾骨
對應情緒－恐懼
對應口訣：我擁有（I have）
對應元素和顏色：地球、赤紅色
發展意識：生存、安定感、信任、歸屬感、身體功能及適應改變。
金錢、家庭基本意義：位于脊椎底部直腸后方，震動頻率最低，與物質界最有關，代表一種原始的、無名的、本能的單純能量，是人對于衣食住行等基本需求及安全感，即物質上的滿足。
海底輪的能量主要掌管與肉體的聯系，使人感覺安全放心。如果海底輪處于活躍狀態，你將覺得有種“身植大地”，感到穩定和安全，你不會不必要的懷疑他人，你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合，你覺得擁有充分的領域感；如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能并未開啟，那么你很容易感覺不受歡迎；如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈物欲和貪心，你可能會過于追求安定和拒絕改變。
臍輪
臍輪-闌尾（情緒中心）：
有條件的愛、關系、情緒、感受、感覺、享受、欲望、親密、欲求、愛的能力身體。
位置：下腹部
對應情緒：熱情
對應口訣：我覺得（I feel）
對應元素、顏色：水、橙色
發展意識：關系、歡愉、情緒情感、喜好、想像力的表達、創造力及生產力。
掌管：整個肚子（不含胃、橫膈膜）包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系統、結腸、盲腸及膀胱、下腹部之消化系統與泌尿系統。
基本意義：位于下腹部的膀胱位置，震動頻率高于海底輪，也是喜悅和歡愉升起之處，代表的是創造力及生育能力，與親密伴侶之間的互動有關。
臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心；當臍輪不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的；如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制欲和侵略性。
太陽輪
太陽輪-腹部（意志中心）：
是非、對錯、判斷、立場、戰斗、界限、意志、定力、權力，能量的外射張力，關于生命的方向，目標，行動，堅持，力量。
對應情緒－憤怒
身體位置：腹腔、神經叢
對應口訣：我可以（I can）
對應元素、顏色：火、黃 色
掌管：肋骨、胃、橫膈膜、小腸、肝臟、胰臟、脾臟、膽囊及神經系統。
發展意識：對自我負責以及榮耀自己，個人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命運、智能。
基本意義：位于肋骨與肚臍之間，負責對危機和對負面狀況提出警訊，代表的是一種自我的意識中心。
當太陽輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流于過度情緒化，你對于親密關系采取開放態度，你感覺充滿熱情和活力，你在性方面沒有問題；如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對于他人采取封閉態度；如果太陽輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
心輪
心輪-胸部：
愛，無條件的愛，愛與接受，接納、接受力、允許、包容、悲傷、痛苦，愛的切斷，關系身體。
位置－胸腔
對應情緒－愛
對應口訣：我愛（I love）
對應元素、顏色：空氣、綠色
掌管：心臟、鎖骨以下、胳膊、手、免疫系統、肺臟、胸腺、血液、動靜脈循環系統、手臂、手掌。
發展意識：愛、慈悲及喜悅、平衡、親和力、無條件的施與。
基本意義：位于我們胸腔凹陷處，主要意識集中在愛、和諧和給予，心輪位于上下七個輪脈中央，是身體的樞紐，是一個高震動頻率的脈輪，對應著較高層次的意識。
心輪主要掌管愛、善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心、友善，并且你會致力于和諧的人際關系。當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，并且通常你的愛背后有相當自私的理由。
喉輪
喉輪-咽喉部（創造力中心）：
表達－溝通－創造力、信念的倉庫、閥門、信念。
位置：喉嚨
對應情緒：創造
口訣：我說（I speak）
對應元素、顏色：空間、藍色
發展意識：表達內在的感覺、創造力、真相以及溝通、共鳴與接收身體。
掌管：嘴、鼻、喉、喉輪、甲狀腺、頸部肩膀、支氣管及發聲器官、食道、新陳代謝系統、耳朵、鼻子、唇齒。
基本意義：位于脖子前方的根部、負責溝通和表達我們的創造力；喉輪部位是身體不同能量聚集與具體化中樞，其所代表的是自我表達和整合的能力。
喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致于使人無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
眉心輪
遠見、我與宇宙的關系，智慧、第六感、預測、直覺身體。
位置：兩眼正中，向內１寸、松果體
對應情緒：超越所有的情緒
能量口訣：我看見（I see）
對應元素、顏色：空間、青色
掌管：腦下丘、腦下垂體及眼睛鼻竇（左眼）、內分泌系統、頭部、臉部。
發展意義：直觀的知識、千里眼、直覺力、知覺力、精神能量、遠見。
基本意義：位于雙眉中央，是直覺的位置或是所謂的第三只眼，他容許我們表達和確認我們的夢想及想像，影響理解與智慧；冷靜、判斷力、洞察力，是內心篤定的一種成熟。
眉心輪主要掌管洞察力和可視化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，并且喜歡幻想。如果此脈輪不活躍，你傾向于依賴權威而非自己的思考。你可能會過于依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。如果此脈輪過于活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。
頂輪
靈性、大愛、天人合一、宗教身體。
對應情緒：無
位置：頭頂、頭皮及向外１米
對應口訣：我知（I know）
對應顏色：紫色
掌? ? ? 管：上腦、右眼、松果腺體、神經系統、心智及整體身體。
發展意識：流暢無阻、無條件的快樂、啟發、智慧、自我實現、靈性連接、完成、宇宙意識、了解。
基本意義：位于頭頂中央，連接著宇宙的能量，是一種高震蕩的頻率，是一種靈感、靈性、由內到外一種質的改變，影響的是靈性的提升和啟發慧根。
頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。當此脈輪活躍時，你會傾向沒有偏見，并且十分意識到此世界和你的存在。如果此脈輪不活躍，你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。如果此脈輪過度活躍，你將可能過度思考事物。你可能對于精神世界追求過度熱中并且忽略你身體的需要。
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