解決內(nèi)耗最好的辦法,凡事,慢下來。別想要的太多,別太著急,靜下心,專注于一件事。當(dāng)真正慢下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多事著急也沒有用,慢下來反而能正視自己,正視自己要走的路。把每一步走好,遠(yuǎn)比瞎忙,始終著急的狀態(tài),好太多。 ? ? ?
凡事,慢下來。一旦慢下來,那些著急、焦慮積聚的負(fù)面情緒,就會(huì)逐漸消退。迷茫的內(nèi)心,懸浮在半空,不上不下的狀態(tài),也會(huì)慢慢落地。人生,不必太急于趕路,慢下來,讓時(shí)間變得柔軟,讓心靈找到歸屬感,以更積極的狀態(tài),面對(duì)工作,面對(duì)生活,面對(duì)人生。