? ? ? ?前段時間連續失眠！
? ? ? ?經歷過失眠的人應該都知道那是何其的痛苦！那段時間，十點鐘就爬上床躺著醞釀，到十二點都一點兒沒有睡意，心里有股煩躁勁兒不停地驅趕著我渴求的睡意！跟同事說了，她建議我一定要把手機關掉放在你不容易夠的著的地方，試了，一點用沒有，反而更強化了了我的失眠程度，第二天醒來眼睛紅腫，充滿血絲，關鍵還疼得厲害，一天下來都像眼珠上蒙了一層紗，整個世界都更加朦朧美了。
? ? ? ?我的睡眠質量在大學寢室是出了名好的，絕對是那種五分鐘之內睡著，睡著后就自動屏蔽寢室所有動靜。記得有次下午第一節有課，午休完之后，同學們都起來去上課了，走的時候看我還沒起床，就叫了我，結果叫了幾句都沒反應，后來都說當時可把她們嚇得不輕！但畢業一年卻經常性失眠，可能是初步入社會，各種的不適應吧，當時就這樣想！可前段時間卻失眠得厲害，連續失眠到凌晨兩三點，又不敢打開手機看電視劇，就怕會越看越清醒，如果膽子再肥點我絕對會出去圍著小區跑它個十來圈。
? ? ? 想辦法解決我的失眠！
? ? ? ? 這樣連續性的失眠肯定不行，我打電話給老媽說失眠煩躁得想哭。不知道老媽聽了這話啥感覺，只是之前一直喊著要我多攢錢的話題再也不說了，只是安慰說別想那么多，自己吃好穿好開開心心的就行。后來才知道我弟跟她說是因為老媽天天在我耳邊叨叨賺錢賺錢的，導致了我這失眠。哈哈，估計老媽當時該是自責得有一陣兒了……
? ? ? 后來想想，其實失眠跟躺床上玩手機關系并不大，只因為你心里裝著事兒！無外乎學習上，生活上，工作上，再或者是有還沒完成的夢想，卻不知道怎么去實現，也許對自己太善良，下不了狠心，所以遲遲還沒開始！
? ? ? ? ?其實失眠也不是一點兒好處也沒有，它可以給你足夠的時間來苦思冥想你的過去現在和將來。懷念小時侯天天圍著老媽轉，放學回家第一句就喊媽或者媽你在哪兒，想著以前朋友們天天成群結隊地一起上學放學，真是無憂無慮得不得了……后來高中大學了，朋友換了一波又一波，小時的玩伴多半初中畢業就外出打工了，現在孩子都好幾歲了，高中大學的同學也有不少已經結婚，仿佛只落得我孤家寡人！想想似乎又難過了許多！但想想，就是現在自己有個可以戀愛的對象，我就真的去談嚒？不會，不是說好了要努力把自己變優秀，然后再去找那個優秀的他呢！看看自己現在的樣子，每天下班回到家就先躺床上刷一個小時手機，然后去覓食，覓完食之后，回家心情煩躁地等失眠！家里的書買了一本又一本總是舍不得翻，卻還整天叨叨自己沒收獲。上班呢，比較清閑，卻不會利用清閑時間學東西，反而到處抱怨公司體制不好，老板太摳，同事不好相處，整天給自己找問題，把自己搞得身心疲憊。
? ? ? ?也慶幸那段連續失眠的日子，讓自己得以收拾心情重新出發。畢業一年多，啥也不想干，無外乎臨畢業前的那個夢想還沒有完成。對工作也沒有上進心，所以想到未來害怕得要命，害怕忘了那個初心，害怕以前所有人生設想會泡湯，害怕一潭死水的生活，說好的要去找那個溫暖優秀的人過生活呢，說好的要去努力變優秀回報父母呢，說好的過不將就的人生呢，害怕自己就這樣渾渾噩噩過一生，那我現在的狀態又算什么，作踐自己？恨不得抽自己兩巴掌！
終于不再失眠
? ? ? ?裝在心里的那些事兒整理一遍之后，整個人都神清氣爽了。明確地知道自己想干嘛，想要什么，以及實現之后的計劃，想想就激動得要命！我現在從每天六點鐘起床，到晚上十二點睡覺的時間，把自己的時間安排得滿滿的，根本沒時間去瞎想和發呆，因為急切地想要去實現心里的那個夢，怕一不小心又會錯過。
? ? ? ? 現在實現了倒床就睡，然后第二天早上美美地被夢想叫醒，重新開始新的一天。
? ? ? ? ?知道不再讓自己失眠的最佳方法了嚒？讓自己忙起來，思想和行動忙起來，忙著去充實自己，忙著規劃生活，忙著讓自己和夢想緊緊相連，成為一個整體！相信你的努力，上天一定不舍得辜負！
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