1.閱讀需要新鮮刺激來維持，這個觀點我不能再認同更多了。那什么元素能讓閱讀鮮活起來呢？讓人沉迷，讀起來有趣呢?
有趣的圖片，音樂，游戲，獎勵機制。
2.意志力是選擇，選擇堅持、抵抗誘惑就是意志力的表現。
3.如實記錄時間實用可以有效管理時間；
如實記賬幫助財富管理；
如實記錄餐飲幫助健康飲食；
如實記錄情緒，想法，能幫助情緒管理。
0403晨讀感悟
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