婚姻是一個人的事？還是兩個人的事？你是怎么理解婚姻的呢？
張德芬老師有一句名言：親愛的外面沒有別人，只有你自己。在親密關(guān)系中，我們需要處理的是自己和自己的關(guān)系，而并非自己與他人的關(guān)系，每個人終其一生都在尋找自我歸屬感和價值感，我們總會想，自己是世界上獨一無二的自己，最優(yōu)秀的自己，最棒的自己，會用不同的方式去體現(xiàn)和尋找優(yōu)越感。那么在婚姻關(guān)系中也一樣。我們通過與伴侶的協(xié)同，來體現(xiàn)完美的婚姻，體驗自我的價值。
在《親密關(guān)系》書中有提到婚姻的四個階段。第一個是戀愛階段，這個階段中的男女屬于自我欺騙的階段，童年時期內(nèi)心的投射出你的需求，你需要什么樣的人，什么的情感來滿足自己。而出現(xiàn)的這么一種人，一種現(xiàn)象，他不是真實存在的，而是你潛意識里種假設(shè)行為，也就是自己在為自己營造一個假象，自我陶醉。這個時候，雙方眼中的對方都是極其完美，一切都是圍繞著幸福美好展開，你會有一種錯覺，這個世上怎么會有這么好的一個人出現(xiàn)在我身邊？
第二個階段是幻滅階段。這個時候是你從戀愛階段到現(xiàn)實生活的一個轉(zhuǎn)變。就像童話世界里的公主和王子來到了現(xiàn)實的柴米油鹽，你立馬會轉(zhuǎn)變思想，這個世上怎么會有這么糟糕的人和事。隨之你們的爭吵，斗爭，到后來的精疲力盡，甚至放棄……
戀愛有時是一種假象，是你內(nèi)心投射出來的一種假象，這種美好轉(zhuǎn)瞬即逝。那隨之而來的爭吵的背后，其實并不是不愛了，相反是想獲得更多的關(guān)注和愛。當(dāng)我們不懂自己，不懂婚姻的時候，走進一段親密關(guān)系是多少冒險和痛苦的事情。一切的根源在自己，通過時光隧道，我希望我們每個人都有能力去看清楚自己，回到自己的童年時代，原生家庭去療愈自己，接納自己，修補自己。
所以婚姻是一個人的事，不是二個人的事。如果你足夠有認知，足夠有能量，就足以讓自己過上幸福的生活。
除了你的認知，婚姻中的愛是核心的關(guān)鍵詞，愛是一個動詞。有些伴侶會說我已經(jīng)不愛對方了，但事實上你的愛是出自于你對自我的評判呢？還是你付諸行動以后得出的結(jié)果呢？
幸福的婚姻需要做到關(guān)鍵幾點：
1、完善雙方的愛情地圖
雙方了解的越多，就越不容易離婚。在我們的生活當(dāng)中，夫妻之間要多了解對方的一個社交圈，和他朋友圈。并進行溝通和交流。比如：老公對老婆說，老婆我今天晚上下班吼，會和某某某朋友一起去吃飯。今晚就不和你一起吃飯了。你要記得好好吃飯哦！又例如：老婆會對老公說：老公，我今天會和某某某同事一起出差。大概什么時候才能到家。你不用擔(dān)心。例如這樣的交流，看似簡單的一個行為溝通，其實是給到對方足夠的安全感的。并且養(yǎng)成良好的習(xí)慣。讓對方感覺心里有彼此。
二、培養(yǎng)喜愛和贊美
贊美有一種神奇的力量，但在生活當(dāng)中，往往忽略了去表揚贊美對方。不習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，而經(jīng)常會糾結(jié)于他們身上的缺點，然后喋喋不休、嘮叨。讓雙方的溝通出現(xiàn)惡性循環(huán)。如果你每天出門上班，你都會發(fā)自內(nèi)心的去拉拉伴侶的手，摟摟她的肩。能夠夸獎對方你今天的穿的好漂亮。或者說你今天做的飯?zhí)貏e好吃，感覺好幸福……你們之間就會不斷出現(xiàn)愛的心流。幸福沒有捷徑。每一天用心對待身邊人，她就能夠陪你走的更遠！
三、爭吵的時候要暫停。
生活中難免會有爭吵的時候，當(dāng)我們被情緒掌控的時候，說出來的話和做出來的事都并不是出于本意，所以當(dāng)爭吵來臨的時候，我們一定要學(xué)會讓自己深呼吸，然后問自己：是不是情緒掌控著我，這不是真的我。冷靜幾分鐘后再去處理問題，一定會有一個更好的結(jié)果。
四、和諧相處，創(chuàng)建共同的意義
平時要學(xué)會做減壓談話，周末進行家庭日的安排，一起吃飯，看電影。不要因為是老夫老妻就不需要浪漫了。可以約定兩個人進行短途的旅游，可以憧憬你們的未來。問對方在工作之余還會有什么樣的夢想？對方說出來的每一個話題，你都會很感興趣的去傾聽。并且參與其中。
婚姻是一門極其復(fù)雜的課題，也因為它的復(fù)雜而富有藝術(shù)氣息，它將是我們?nèi)松谋匦拚n。婚姻關(guān)系優(yōu)于一切關(guān)系。用心經(jīng)營好婚姻。在疲憊的時候有那么一個溫暖的港灣可以停靠。對于女人，經(jīng)營婚姻遠比經(jīng)營事業(yè)更重要。更重要的是給孩子一個幸福有愛的生長空間。讓她們也相信愛，懂得愛??
