迷茫。

就因為迷茫，所以很多人迷失在無止境的追求中。

永遠會有你得不到的東西，所以你永遠都會感覺心里還是有一塊地方空落落的。縱使你已然擁有很多，有過許多美好的時刻、碰到過很多很美好的人和事，你還是不知道為什么，時常感覺孤獨和落寞，感覺不幸福——或者說，總有那么幾分不滿足，似乎還有一些事情沒有做，還有一些東西你沒有得到，沒有得到自然要去追逐……很多人的生命就這樣耗費在傷神中，浪費在無意義而無止境的追逐中。

有人可能會反問：“怎么會沒有意義呢？你看我，名牌大學博士畢業，海歸，有車有房，工作體面、生活光鮮，這就是意義！”

可是，你能說，你還是不會在夜深人靜之時問自己：我究竟要的是什么？

你心底，真的覺得自己已經很幸福了嗎？不會有空落落的感覺嗎？

你覺得你已經追尋到生命的全部意義了嗎？

我看到身邊的很多人，開寶馬奔馳的有、騎一輛自行車的有；名校出身的有，初中畢業的有；寒門苦讀的有，家境闊綽的也有——這些人們，唯一的一個特點便是時常羨慕別人，感覺總有那么一種生活，教人羨慕不已——而這幾分羨慕中，不知藏了幾重“得不到”的哀愁與憋屈……

小時候，你會得不到玩具，得不到喜歡的零食，如果你強迫自己做出懂事的樣子，就會得到大人的夸贊，一群孩子跟大人出游的時候，聽著大人贊不絕口的夸獎，你的虛榮心會微微膨脹，暗里悄悄地體驗了一把浮于表面的“滿足感”——然而，你很難打心底里感覺到純粹的快樂，只是在被夸贊的那一瞬間，你感覺到了自己存在的重要性和意義及價值所在而已。那一刻，你感覺自己是有價值的，“這樣的你”是值得被尊重的，值得被愛的，而不是說純粹的你值得被無條件的認可和愛護，你脆弱的內心，從來不曾被小心翼翼地呵護過！所以，你不得不將它隱藏起來，以神不知鬼不覺的方式——你都不知道自己是在何時起，變成了今天這個樣子！你給自己涂上了一層又一層的保護色，你根本不敢將那厚重的盔甲剝開！

你變成了連自己都不認識的樣子。你已經不認識你自己了。那個與生俱來的真正的屬于你的樣子，被你在漫長歲月中深深埋藏，經過一年又一年、一層又一層，它被埋藏得越發的深——到最后，你都辨認不出自己真正的樣子，已經忘了你是誰……你瘋狂地追逐生命中一切看得到的東西，你拼命地想要彌補那個空洞，你不知道自己為什么時常隱隱感覺心底發酸，你很努力地讓自己練習“堅強”，你努力不讓淚水流下來……午夜夢回，你不知道，耳邊的枕巾為何濕了一大片……

很難過的時候，你會沖進洗手間，將水龍頭打開，讓嘩啦啦的流水聲掩蓋住你所有壓抑的抽泣……你努力地想要忍住不出聲，可是因為壓抑得太久，悲傷的閥門一經打開，你便再也無力關上……

你花了很多年的時間，去忘記一個人；你在閨蜜面前埋頭痛哭，悄悄埋葬了很多年前的夢想……你暗暗取下曾經鄭重其事帶回來的記憶，假裝自己已經忘記了……

你自己欺騙自己的技藝練習得越發高超，你都快能夠以假亂真了，甚至你都差點相信，你就是今日、此時此刻這樣子的你自己，你把你自己徹底地忘了，跟那被記憶悄然埋葬的所有往日時光一起，你默默地忽略了所有這一切的存在……

你想要自欺欺人地當作所有一切都不曾存在過，就好像你假裝自己從來不曾出現過……

你被經歷的一切綁架， 你以為忘了那個原原本本的純粹的自己就會感覺更加好受一點兒……可是你騙不了自己。夜深人靜時，總有一些往事的印記浮現在記憶的長河中，腦海里掠過一些畫面——你拼命地去否定，你假裝鎮靜地跟自己說：“只要我不去觸碰，也不去看它，不再回憶，它們一定會慢慢消失的……”

你強自壓下所有的情緒，你以為一切會那樣過去。

當時的那一件事情可能真的是過去了。可是事情過去了，你依然感受不到欣喜和解脫。仿佛它依然纏繞著你。事情看起來好像過去了，可是從來它都不曾過去……它變成了你心底的一道坎兒……從此，你的心門上，又加了濃墨重彩的一筆……你的心，不知什么時候，又加了一把斑駁而厚重的鎖。你將它鎖在記憶的暗格，然后告訴自己說你已經忘了。你忘了那個人，忘了當時的所有一切，你連對自己的印象都抹去了。

你已經不記得你自己。

是你，親手給心上了鎖。

當時那個人或許確實是千不該萬不該，然而，親自給心上鎖的，是你。

從此，你變得不再完整。

你開始時常感覺到有些失落、有些恍惚、有些傷神……你也不知道自己怎么了，你不知道自己究竟怎么了。有時候你的心底會浮現出一些聲音——當此之時，你總會第一時間拼命地用盡全身氣力將它們全部否定。容不得有絲毫停留，你受不了那樣的自己。

你以為埋葬過去是需要勇氣和魄力的。你從來不曾質疑自己為何會那樣不相信自己。

你開始挑三揀四地交朋友。你總喜歡結交那些自己喜歡的朋友。

你會對一類人特別有好感。

仿佛那些是你的同類，或是某一個你特別想要靠近的群體。

你覺得，他們可以補充你的豐足感。你相信，只要跟他們在一起，你一定會得到你想要的滿足和幸福。你相信，只要你改變了你自己，你就一定能收獲幸福，會找尋到人人期盼已久的幸福、滿足和快樂。

光是這樣一種可以滿足你的想象的感覺，就讓你感到興奮不已。

你很虛心地向一些宣稱自己“過得很好”的前輩們取經，你想要去模仿別人成功的軌跡，你相信，只要走在正確的路上，就一定能夠到達遠方的彼岸。而你同時相信，別人走過的那一條路，同樣也適合你。好心的人們會給你各種各樣的建議，而你就拿著這些聽起來都頗有道理的“各人心經”，開始了你尋尋覓覓的“求道之旅”……你虔誠地渴望獲得解脫。而你也堅信，所有人給你支的這些招，一定可以幫助你最終尋得那必須歷經千辛萬苦方可得到的解脫之道……

不知何時起，“得不到”的痛苦已經深深融進你的血液里。你堅定地相信自己非常匱乏，所以需要努力地工作，所以你不敢開始自己的夢想，甚至將曾經那般渴望的夢想深深埋葬；你去聽幾乎所有你能夠接觸到的“成功人士”的講座，你往來奔赴于各種各樣的分享會，你相信你已經走在尋求解脫的路上了。

你以為，聽到的道理越多，越有成功的“勝算”，就好像是手里又多了一把利劍，讓你那始終感覺極不安全的心稍微得到一些撫慰。你緊緊抓著手中擁有的不放。你還想要抓更多。你以為，唯有抓住更多，你才會擁有得更多；你以為擁有得多，你也就離成功更近也更容易抓住“成功”。

你以為，“抓住”是成功的唯一把握。

可是你從來不曾握住成功，亦從來沒有人告訴過你，成功是靠“握”來的。

你以為那些人擁有了成功，你以為天下所有的成功都是同一種方式。

你的目光始終盯著“成功”不放，連自己究竟要的是什么都忘了！

你喜歡那些“成功人士”的勵志故事，你不但去聽別人說，還跑到劇院里面去看人家的回憶錄，你想象那些成功人士身上的故事同樣會在你身上一模一樣重演，你相信只要變成他們描述的那個樣子，你也能夠獲得像他們那樣的成功。

你始終不知道，你究竟是誰？

你一時都想不起來，你到底是誰？

你從何而來，又要去往何方？

不記得自己是誰，還忘了來時的路，也忘了自己到底要的是什么、要去的地方是哪里——這就是為什么當今那么多的人雖然擁有著很多物質生活所必須的資源，卻一丁點兒也感覺不到快樂的原因！

他們擁有著許許多多，可他們總感覺自己從來不曾擁有過。

父母會盯著別人家的孩子，自己家的孩子游泳很厲害卻不如別人家的孩子跑步快，他們會很擔心；北上廣深有車有房一族，依然埋頭吭哧吭哧地奮斗，因為總是怕還不上房貸，而看到隔壁張三搬到了更大的房子里，又會羨慕嫉妒恨，心里盤算著自己再過五年也要貸款再買或者置換一套更加寬敞闊綽的大房子——人人都盯著那求而不得的東西，人人對自身所擁有著的視而不見，完全忽略自己已然體驗豐盛的事實，依然覺得自己很艱難，終日活在匱乏的幻象中……

更有甚者，會煞有介事地如此向人們介紹：生活就是艱難的……

生活不只眼前的茍且，還有詩和遠方——有多少人，忽略了眼前的詩？又有多少人，因為走得太遠，早已忘了來時的路；因為走得太快，從不曾細賞眼前的風景……又有多少人，面前從來不曾缺乏景色，卻不知辜負了面前多少風景？他竟對眼前的所有視而不見！眼前擁有的，從來不能夠讓他滿足。他永遠要追逐遠方的詩，他覺得只有遠方的才是詩。于是，他的一輩子，就那樣與美好失之交臂……所有來到他面前的，他都不屑一顧，他始終這樣認為——只有努力趕路，永遠不斷前行，才會看到那美好的風景，眼前的，都只是茍且。停留，是罪孽，是對生命最大的過錯，罪不可恕！

于是，他的一輩子，也就跟美麗的生命旅程失之交臂。他錯過了眼前的每一個美好瞬間。所有來到面前的風景，他從來不曾發現。

你會去追尋所有前方的你未曾得到的東西，而對你已經得到的視而不見。你以為抓住所有才安全，所以你的雙手緊緊握住不放。你的心已然余不出更多的空間來接待更多美好的風景！

你的心門緊緊封閉，你關上了那扇通往美好曠野的窗。你對著月亮悲嘆：為什么我的人生如此慘淡？

你從來不肯給自己自由。你讓別人所有的評價來替代你。你認同于你的身份，你認同于種種生活的艱難，你忽略了體驗生命的過程。你的眼睛永遠盯著那些你得不到的，你始終活在欠缺、得不到的匱乏的幻象中，你總是體驗不到滿足和快樂，卻不知道所有的感覺都是自己給的——心是屬于你的，也只有你自己——當你愿意，你隨時可以開啟欣賞這個世界的能力。沒有任何的人或者事物能夠令你開心，除非你愿意，自己解放自己。

只有你自己，能夠讓自己開心。

如果說，你看到一個人，她讓你感覺很開心，那也是因為她的出現喚醒了你心底歡呼雀躍的那部分而已。是這個人的能量與你的心共振了。請珍惜這樣的人，也請珍惜自己心底最寶貴的這一部分。

你從來不曾得到什么，也從來不曾失去什么。

那些你以為你得到的，其實也從來不曾得到；那些你以為失去的，其實從來都不曾失去。只有你認為它們已經讓你失去了，你才真的失去了——但失去的是你，而不是它們。不是你失去了一些東西，而是你迷失了自己，你把自己的心弄丟了。萬物永恒存在，不曾有一絲一毫的屬于誰或者不屬于誰，不單人類是一體，而且萬物皆為一體，愿你找到專屬于自己的歡樂之道！這是一段屬于你自己的生命旅程，不要將鑰匙交到別人手上。沒有人有必要非讓你開心不可，如果你自己不打算打開心門，沒有人可以進得去，還能從被你關上的地方打開。

愿你能發現所有生命的美好！

恭喜你，活在這世上，便是最美好的祝福，因為你活著，所以你有了機會去體驗。

絕大部分人的“不快樂”，是因為他認為那是要別人給了他才能有的東西，他相信快樂是基于“得到”——事實上，誰也不曾得到什么，同樣的，也沒有誰真正失去過什么。一百年后，所有人都一樣。我們都只是一個能量體而已，跟一部筆記本電腦沒有什么區別。筆記本不會因為它的鍵盤上多覆蓋了一塊鍵盤膜而感覺多幾分快樂或者更加優越幾分——我們又何苦讓自己快樂的權利加上那么多虛幻的東西呢？

所有覆蓋住我們的靈魂的，皆是累贅。每個人來到這世間，不過如同買票進了一個時限以數年計的游樂場，你所獲得的所有道具，到最后都帶不走，何苦緊緊抓著不放呢？

聽再多的道理又如何？它不會帶給你任何的勝算，因為生命是自己創造的，你的生命體驗，只有你能夠創造。

你以為銀行卡登記了你的名字，你就擁有了財富嗎？真正的財富，唯生命體驗而已，就連你的身體都不是你的，你也不會知道，你究竟會在何時離開這個世界。生命有的，只有五常，愿你：

不再迷惘、彷徨，并且有能力發現真正的自己，拿回屬于你的生命能力。

這是你自己的生命，所有的生命路徑只關乎于你。別人究竟是怎么走的并不重要，重要的是：你究竟是誰？你要到哪里去？

你得到什么也不重要，因為所有這些到最后都不屬于你。你所擁有的唯無常而已。

“對不起”是個曠世名句，不要讓別人對你說“對不起”，因為你的生命只關乎于你。別人可以給你建議，但你沒有義務非得接受他們的指手畫腳，如果你接受了，那只能說：一切是因為你認同了，所以這一切都是在提示你——認知體系需要重新搭建。

如果因為你的慧眼如炬，發現了一個很有眼光的高人，你倆相互成就了，那你也千萬不要忽略自己，感謝自己愿意信任面前的人，也感謝自己愿意給對對方機會——同時感謝對方給自己機會，感謝命運安排你們遇見。

在這生命長河中相遇，著實不易。無論如何，請懷感恩之心，善于思考和總結——因為這一切只關于你。當你覺得某個人不可靠的時候，請再費點心思多想一點兒：是這個人的眼界有限，還是他所做的某個決定不夠有魄力？是他的見識所限，還是你們共同的見識和魄力所限？唯有如此，這一段經歷，才會變成你生命的養分，深深滋養你的生命，同時也有機會經由你滋養到更多人的生命。做一個“受害者”確實很可憐，可除此之外，你還能得到什么呢？有什么樣的好處，比讓自身獲得成長，讓人發自心底地感覺來得更開心？有什么比讓我們的生命質地沉淀得更加澄澈、明凈更有意義呢？

愿你能找到那個如鉆石般閃閃發光的自己，每個人都有內在的發光本性，當你的目光始終盯在別人身上之時，你便也錯失了發現自己的機會。那個真正的自己會始終陪伴著你，在一路的生命旅程中始終支持你。找到你的發光本性，并使之發揚光大——這是屬于你的使命，是你來到這個世界與生俱來便隨身攜帶的使命！

你是只屬于你自己的，同時你也屬于宇宙、屬于這個世界。世界要靠我們共同創造。只有每個人活出真正的自己，這個世界才會更加美好而絢麗。

一味盯著別人看，這是許多父母和老師最擅長的“本事”，這樣的道理聽得越多，只會越讓你迷失。所以，給自己一點信心，也給自己一點耐心、給自己多一分寬容，多跟自己在一起吧！深情而全然投入的陪伴，既是這世上最長情的告白，亦是天底下最有效的靈藥！它會幫助你記起你自己是誰——你是誰？你要到哪里去？那個始終埋藏在心底的最深的夢想和渴望，你還記得嗎？

有些東西你看不見，卻不代表它不存在。

有時候或許你看見了一些東西，但這也不代表它就是這樣了。

土星以人類的肉眼是無法直接從天空中看見的，可它一直在；而人類肉眼所能夠看見的太陽和月亮，不過巴掌大，你又怎么能說，它一定比地球小呢？

別人的所有經驗都是基于他們自己的生命體驗之上的，不同的情境，自然也會有不一樣的事物演化，你的生命是屬于你自己的，只有你最了解你自己，也只有你才知道你到底要的是什么，當你去問別人的時候，別人只能夠給你他的答案，雖是個聽起來不錯的答案，卻有可能反妨礙了你，因為所有的答案都會阻礙你的發現。所以，不要總是問別人答案，那些很熱心給答案的人，你也不要經常湊近，過多的外界聒噪的聲音只會影響你沉靜下來思考，與內心實現交流是需要連接的通道的，而這通道一定不能太擁擠，你必須確保它是通暢的。用心去感受，你會得到屬于你的答案。

當你真正了解了你自己是誰，你就會知道這天底下最適合你的路是哪一條，你會知道你還能做什么，也會了解你究竟要到哪兒去、能到哪兒去。如此，你無須再盯著別人有什么而你還沒有得到什么，因為你并不需要這世上所有一切的東西。很多時候，別人有的，對你根本沒有一點兒意義。而那些你沒有的，本來對你其實也沒有那么大的影響，你不需要分散有限的能量、精力和注意力去做沒完沒了而毫無意義的追逐，你可以專注而安心地追尋你心底最深的夢想，當這個愿望實現的時候，你生命的全部意義和價值自然也會跟著體現。

所以，很多時候，不需要聽太多的大道理，因為這世界上的路不止一條；當你不清楚答案的時候，問問自己的心——放下頭腦的批判，全然允許一切浮現——很多時候，答案會自然浮現，而我們要做的唯一的事情，便是與那顆跳動的心在一起，不管外界多喧嘩，永遠要在離你中心最近的地方，看著那顆驅動生命的心臟的跳動——唯有如此，當你與跳動的心交流、溝通得足夠多，你才有機會更深入也更加全面地了解它。唯有如此，你才能夠真正看見它。有時候，很多大道理是直接將心否定的，所以這一點你要很注意。不要忽視心念的力量，這是天底下最強大的力量。心可生萬物，一念起，星河轉——你的生命，就是從此刻開始的！

生命的所有只跟體驗相關。不止一位智者說過同樣的話：“真理是用來經驗的。”

唯有基于生命體驗總結出來的經驗才是真實的，而唯有你自己的生命體驗，可以代表你的經歷。

印度上師薩古魯說：“不是行動的數量而是體驗的深度讓生命豐盛而充實。”

如果說，你不知道如何跟自己的內心實現良好的聯結和對話，歡迎關注我的系列文章，后面還會持續推出一些相關的篇章，或許可以讓你了解到更多關于“道理”層面的東西，更多時候，我建議你可以自己多練習，結合自身體驗來看我的文章和分享，如此應能對你的人生產生更大的助益。此外，我也在帶領一對一生命探索之旅工作坊，有需要的朋友，歡迎與我聯系，我會在生命與心靈的探索之旅中全程支持你，喚起你內心的勇氣和力量，讓你可以包容一切生命的“不圓滿”，讓你有機會破繭成蝶，化生出全新的輕盈的生命，放下所有那些不屬于你的包袱和責任，讓你可以更輕盈地走好每一路，充分享受每一刻的生命本身的豐盛！

生命之旅適宜人群：所有對現狀尋求出路和改變的人們。

作者本人坐標廣州，歡迎你以專屬于你的獨特方式來撩！

任何的道理，如果只是停留于“知道”，那都是沒有意義的。任何的經驗，到最后都要落實在體驗上。在我的工作坊中，我會跟你對話，但不會只告訴你一堆大道理。道理太多沒有用，這世界上每個人都有滿口的大道理，可是如何將生命的經驗運用在合適的情境上——這是我們每個人都需要探索和思考的問題。愿你看了我的文章，不是僅僅停留于知道，而能夠落實到自己的生命實踐上。

在文章的最后，附上一句作者寄語：看到好的文章要分享，最好再有一些贊賞，祝每一位伙伴的生命旅程都豐盛而愉快！~~