編號：DAY【019】
日期：2021年【8】月【4】日
1、新增/翻閱夢想圖片+我的思考：
新增文字圖：如何提升自我肯定感？做自己喜歡的事！
2、我的感恩事件：
?感恩妹妹今天包的羊肉包子，孩子們很喜歡。
?感恩妹妹今天上課后又帶娃們?nèi)チ藨敉饣顒印?/p>
?感恩先生給小寶洗澡，消毒。
?感恩婆婆給小寶洗衣服換尿布。
?感恩多多今天給我的鼓勵哈哈。
?感恩聽書軟件我月子里的陪伴。
3、我的成就事件：
?有好好午休恢復(fù)精神很舒服。
?有規(guī)律作息飲食。
?有堅持打卡。
4、問&答：
問：今日最感慨的事？
答：對他人我無可奈何，不必試圖去改變。just活好自己，做好自己就OK。亦要多多理解體諒，與接納。
5、其他想說的話：
感恩我所擁有的一切。謝謝，謝謝，謝謝。
