作為一個女性，你是否真正理解自己身體特有的內在結構——男人沒有而女人獨享的女性生殖器官：子宮、卵巢、陰道和乳房呢？女性只有了解自己的身體，學會如何保護自己的身體，才能真正地了解自己，關愛自己，使自己更加健康。
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“她”是弱酸性的
在陰道細胞中棲居著乳酸菌，乳酸菌與私處上皮細胞中的糖元相互作用產生乳酸，使私處呈弱酸環境正常pH值為3.8-4.5。弱酸環境可抑制私處有害菌群的滋生、抵御病原微生物的侵襲，使私處的各種微生物處于一種相對平衡的狀態，為私處建立了一道天然的屏障。因此，健康的“她”是弱酸性的。
“她”有大量細菌
正常的陰道里住著很多種類不同的細菌，其中包括“乳酸桿菌、雙歧桿菌、優桿菌”等“有益菌”，及“滴蟲、霉菌、大腸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌”等引起各種婦科疾病的“有害菌”和致病微生物。正常情況下，這些菌群在陰道內相互制約、共同生存，維持著微妙的生態菌群平衡，并不引起疾病，是陰道的正常菌群。
“她”渴望平衡
健康的陰道因乳酸菌的作用使私處保持pH3.8-4.5的弱酸性環境；同時有益菌、有害菌保持著相互制約、共同生存的生態環境；這兩個特點使得健康的陰道具備兩個平衡：弱酸平衡和菌群平衡。因此，健康的“她”是平衡的哦。
“她”會有味道
健康的陰道味道因人而異，即使不在月經期間，味道也不見得絕對芬芳，從甜味到腥有可能，之所以不同取決于你的用餐、本身的體味以及你所處的生理時期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等，但不會有難聞的異味。
“她”不喜歡香味
雖然她本身會有味道，但帶香味的肥皂、沐浴露或者香型清潔劑會破壞她正常的生理環境，還可能會引起皮膚不適。正確的清洗方法是用溫開水或弱酸性洗液清洗私處。同時，專家建議女性使用沒有添加劑的衛生紙、無香衛生巾以及無香個人清潔用品，而來源于植物本身的草本味道，她也是能夠接受的。
“她”渴望新鮮空氣
就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內褲讓“她”喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。因此，女性應該穿全棉的、松軟的內褲為宜。
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“她”會癢癢？
皮膚干燥、流汗、太厚的衣服都會讓她感到瘙癢或刺痛。不過持續時間超過一天的瘙癢或者感覺來自陰道內部的瘙癢則有可能是細菌已經侵入，破壞了“她”的弱酸平衡和菌群平衡，出現“癢”的感覺。這時的你應該到醫院婦科門診去做檢查啦！
那女性護理液和洗液到底有什么差別？簡單的來說，護理液是日常用來清潔和保護外陰的；而洗液一般是具有藥用作用，帶有沖洗器，最好經醫生指導使用。下面，我們就來詳細了解一下護理液和洗液：
根據批準字號來分辨護理液和洗液
護理液和洗液差別很大，一般可以根據產品批準字號來分別，妝字號一般就是我們所說的護理液，而消字號和藥字號則是洗液。
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妝字號：屬于化妝品類，主要作用有清潔污垢、維護私處弱酸環境和滋養私處肌膚的功效。
消字號：屬于消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。
藥字號：為藥品類，具有治療作用。
根據使用功效來分辨護理液和洗液
護理液，是一種保養液，重在調節PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些護理液可能含有一些營養物質，能起到一定的保健作用。洗液，則是帶有沖洗器，含有可以治療外陰炎癥的藥物，可以預防、解決私處異味、瘙癢、輕微白帶異常等小問題，主要是給患有炎癥或其他不適癥狀的女性使用，也可以用作預防陰道炎癥。
一般來說，青春期及還沒有過性生活的女性，可以在在游泳、泡溫泉后、經常穿緊身衣褲、連褲襪、藥物刺激、公共衛生、生理期等特殊階段時，使用專業的弱酸性洗液提前進行預防；而成熟女性，則可以日常選擇使用洗液、護理液產品，以維護自身的防御體系。
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如果你患有某種特定的炎癥，切忌自己亂用洗液，應該先在醫院確診，然后在醫生指導下購買使用特定的沖洗液，錯誤的使用沖洗液不僅不能治療疾病，反而可能會加重病情、延誤治療或者使病情變得更加復雜。
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