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脂動力酵素七天減脂第四天。
上午（七點）食用：2粒魚油＋2粒維生素＋100ml酵素（如果覺得特別稠的，可以1：2比例兌40℃以下溫水喝，不會影響效果的? ）護(hù)腹保暖，多喝水。
復(fù)食（停酵素）第三天營養(yǎng)午餐搭配：
紅豆薏米粥200克、香菇50克、西蘭花50克、玉米粒50克。
紅豆薏米粥可以消水腫，消腫，健脾胃之功效，幫助排濕
香菇含有含有維生素D原，可以提高機體免疫功能
西藍(lán)花含有豐富的膳食纖維，有助于減食，控制體重。
玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽。
如果親們 家中沒有上述營養(yǎng)餐搭配品，可以用類似的復(fù)食品代替。但一定要遵循復(fù)食要求：少油少鹽、少主食。
晚上（6點）食法：2粒維生素＋2粒維生素魚油＋100ml酵素? ，護(hù)腹保暖，多喝水。
