元華日精進 ?第208天 （2016.05.31）

嘗試，精進

1.英文朗讀 ?1小時！

2.聽英文有聲書 ?1小時！

3.讀書《精進》，分享《如何高效閱讀一本書（1）》 ?1小時！

4.給朋友分享寒假上海生存大挑戰的經歷 ? 40min！

5.跑步4000米！

＊切除時間（手機，學習），勿混搭！


愛上流汗的感覺！
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