昨天晚上，回到賓館已經(jīng)晚上十點多，但是為了趕快記錄下當(dāng)天的所思所想，以免第二天忘的灰飛煙滅，我又開始了敲字工作。
其實由于奔波了一天，我早已累得癱在床上，上下眼皮也已經(jīng)不停打架。可是想想這兩天尚未完成的寫作任務(wù)便心有余悸，于是堅持在這種游離的狀態(tài)下寫完了。
落筆的時候，看看時間，時針剛好指到十二。
第二天起床，頭疼欲裂。
我真是好了傷疤忘了疼。
半個月前因為熬夜而頭疼得痛不欲生的苦狀，這么快就忘記了。
我這個人天生就不能當(dāng)夜貓子，一旦連續(xù)兩天以上熬夜，腦袋就會像孫悟空上了緊箍咒一樣，頭疼得無處可逃，太陽穴部位的筋仿佛被攥得緊緊的，錚錚作響。
更嚴(yán)重的，還會寢食不安。到晚上睡覺的點了，明明很想入睡，但是大腦卻異常清醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是難以入眠。想來，應(yīng)該是作息不規(guī)律，打破了正常的生物鐘，所以導(dǎo)致黑白顛倒，該睡覺的時間睡不著，該起床的時候又腦袋沉沉，渾身乏力。
這樣隨之引起的蝴蝶效應(yīng)就是第二天，甚至第三天都是無精打采，注意力難以集中，工作效率不高。
連續(xù)幾天熬夜，頭疼厲害了，還會連帶引起惡心，嘔吐。就像我現(xiàn)在一般，早餐從胃里傾涌而出后，頭痛緩解了，胃又開始鬧意見了。
算算這筆帳，真有點賠了夫人又折兵。
且不說昨晚上與這一上午身體遭罪，苦不堪言，還有時間和精力的損耗呢。本來應(yīng)該精力充沛的一天，我卻病懨懨地縮在這里。本來一上午可以高效干完很多事情，可我卻懶懶的一點都不想動彈。
A tired mind and body can not accomplish any task perfectly.疲憊的身心不能很好地完成任何工作。
我曾經(jīng)就頭疼和惡心咨詢過醫(yī)生，醫(yī)生也沒有給我解釋出所以然，只是告訴我，好好休息，休息好了，一切就都o(jì)k了。
多么簡單易懂的道理，可我在生活中實際操作的時候怎么就記不起來呢。
也許根本就沒把自己的身體當(dāng)回事，所以才任由自己這么肆意妄為的折騰，在夜深人靜，萬物休養(yǎng)時熬瀝著自己的心血。直到身體忍無可忍，不時提出黃牌警告，我才恍然大悟，千萬不能本末倒置，身體是革命的本錢啊。
Don't sacrifice health in the percuit of wealth.不要為了追求財富而犧牲了健康，也不要做出飲鴆止渴的付出。
《莊子·讓王》：“日出而作，日落而息，逍遙于天地之間而心意自得。"
這是農(nóng)耕文化下，人們最理想的和平安靜、順應(yīng)自然的生活方式。對于現(xiàn)代人的生活也很有借鑒意義。
世間萬物皆有自然規(guī)律。白天，太陽升起，萬物生靈精神抖擻，飛鳥翱翔，馬兒馳騁，花兒爭香斗艷。夜間，倘若你去過林中的空地，抑或郊外的田野，靜悄悄的一片，仿佛能聽見大地勻稱而自然的呼吸聲。一切都已入眠，休息，養(yǎng)精蓄銳，為的是第二天太陽升起時，生龍活虎的爆發(fā)他們的能量。
如果不順應(yīng)自然規(guī)律，該休息的時候不休息，熬夜成慣性，沒有健康的身體這個資本，我們還談什么奮斗，談什么宏遠(yuǎn)目標(biāo)呢？
前段時間，又有一位同事大哥犧牲在了工作崗位上，長期的熬夜加班，加之工作壓力大，一個鮮活的生命就這樣走了。后來確認(rèn)為是突發(fā)性腦溢血。無人不惋惜。
在追求財富和成功的路上，其實，健康的體魄何嘗不是我們最珍貴的財富呢？
