經常感到絕望怎么辦?

幾天前看到的一篇文章——《經常感到絕望怎么辦?》,當時想法是,我不會感到絕望啊,嘻嘻,看來自己活的還是挺可以的呢!

這幾天呢,因為想考個證,所以經常圖書館看書。我是這樣一個人,如果我跟很多人在一起的時候,我想法可能不是很多;但是當我一個人呆著的時候,想象力就天馬行空,思緒漫天飛舞,從阿拉斯加的山巔飄到神秘的北極圈。我看著看著書,就冒出一個想法,自己真的沒感到絕望過嗎?仔細回想一下,以前小時候經常感到絕望,當失去自己很珍惜的物品時,絕望過;當面對自己無能為力的事情時,也曾經絕望過。

但是最近自己絕望的時候,應該是一兩年前的事了。當時是什么原因使自己感到絕望呢?是自己很想做成一件事情但做了之后卻發現肯定是沒有希望成功而又在等待結果揭曉的時候,這種絕望真的很令人難受,這種感覺不是痛,痛的話是那種撕心裂肺,痛過就沒事了,而這種難受卻要花費漫長的時間來擺脫,就像在炎炎夏日你跌進了一個很大很粘的泥淖,你幾乎看不到走出來的希望,但你又想擺脫這種被烈日蹂躪的難受,所以你又必須努力向前走,而每向前邁一步,你的痛苦就加深一分。記得當時自己還很勵志地安慰自己說,現在經歷多少磨難未來的路就會有多平坦!現在,我不知道自己在那場磨難中成長了多少,但是這么久的時間從未感到絕望,也沒有感到有多痛苦,更多的是自己欣然地去接受生命的饋贈。并不是自己取得多大成就,而是自己內心變強了,這應該就是從那場磨難中歷練出來的吧。

想想自己當時,為什么絕望呢?首先是因為自己內心很脆弱,其次是自己的能力遠遠達不到自己的期望而又迷茫得不知道如何改變自己而能夠向目標靠近,所以就轉化為絕望了。

那如何擺脫絕望呢?

方法一,強大自己的內心,人生的意義并不只在于要得到多少人的認可,收獲多少鮮花與掌聲,取得多大成功。人生的意義更多的是在于充實自己的內心,讓自己活得更加坦然自得,讓自己在未來不會因為現在的所作所為后悔。

方法二,有人會說,強大自己的內心哪有那么容易,這要經歷過多少人和事才能擁有一顆閑看庭前花開花落,漫隨天外云卷云舒的心?那如果你暫時不能說服自己看淡自己的不順,那還有個辦法,就是努力提升自己的能力。有句話可能說得狠了點,但確實是這個理,所有的迷茫都是源于自己的眼高手低!人應該把自己放低一點,腳踏實地,不要那么多抱怨,不要那么多空想,別太相信那些心靈雞湯和成功學,先做好自己可以做成功的小事,從小事中讓自己得到成長,讓自己找到成就感。這樣慢慢地積累,自己能力提高了,能做的事情多了,自信有了,也就不會有那種無力感跟和絕望了。

如果你還在絕望,我以一個過來人的身份對你說,不要害怕,不要自卑,很多東西看淡一點,從小事開始提升自己,挺過這段時間你日子就好過了,加油!

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