各位親，晚上好。
剛在洗澡，我靈感一動。我除了更新自己的公眾號外，也要加入100天每天寫500字的練習中，作為這個活動的發起人，我覺得有責任以身作則，去通過每一天堅持書寫500字，來培養寫作這個受益一生的習慣。
這篇雜文的標題，其實是我微信置頂的一個名稱。
建議大家也創建一個私人群，名字我都幫你們想好了，就叫隨時隨地隨便寫。然后把這個群在微信中置頂。這樣，每天當你刷微信的地方，你就記得，哎呀，我正在參加100天每天寫作500字的活動，我是不是現在開始寫呀？是的。
過去，在我們的人生中可沒有每天寫作500字這樣的思想和行為，現在每天寫作500字的思想和行為出現在我們的生命中了，這是新人生的開始。當我們從舊生活，步入新人生，思想上和身體一時之間都沒有適應，而且每天寫500字，是一個新的旅程，我們一定要記得多和自己溝通，告訴自己的意識和身體，對著新事物，新行為，必然會感到抗拒和憂慮，這是很自然的情感反應。
請諸位淡定面對。
剛才有小伙伴告訴我，他愛上了寫作，這是從來沒有過的事情。
真的，作為一個自愛顧問，我最大的意圖，就是你們每一個人，可以學會愉快通過愛上寫作而愛上自己這個生命。
很多時候，我們會拖延寫作，害怕寫作，本質來說，我們是害怕自己內心的恐懼和情感。
親愛的，我說過了，現在還想再說，生活不需要恐懼，只需要理解。
去勇敢流露我們的脆弱，恐懼，創傷，孤獨和失敗吧，向這個世界發出你的聲音，把那些羞于啟齒的故事和經歷，暴露在太陽底下，這一次100天每日500字的書寫，其實就是一次自我釋放，自我疏通，自我探索，自我更新的旅程，充滿了治愈和奇妙。
只要我們開放心扉，允許每一個文字自由的出現。
我們就找到了新的人生自由。是的，我們什么都可以寫，寫得好，也可以寫，寫得不好也可以寫，有讀者也寫，沒有人看更要寫，成功要寫，失敗要寫，下雨要寫，天氣好更要寫……
總之我們可以見縫插針的寫，在任何地方任何時候，寫作會引導我們創造自由。
今天起，我會每天寫500字以上的雜文，分享一些建議和洞見，希望可以鼓勵大家堅持下去。
最后，謝謝你們的堅持。請相信，一旦開始寫，生活就開始改變了。
