昨晚關(guān)燈睡覺是十點整，睡著時間大約是十五分鐘。
睡前定了四點半的鬧鐘，今早果然和自己預(yù)想的一樣沒能準(zhǔn)時起來。五點多又醒了，六點整起了。
二十分鐘穿衣服洗臉?biāo)⒀?，燒了一壺開水，泡了一杯很濃的茶?？戳舜蠹s一個小時的書，感覺精神還不錯，沒有困的感覺，效率也還可以。
七點半出門坐車。
在辦公室一早上沒有疲乏的感覺，也有可能是又喝了兩杯茶的原因。
早餐吃的有點晚，所以中午沒有吃午餐，一點開始又重新看《如何有效閱讀一本書》，這次是邊看邊把有用的方法抄在本子上，戴著耳機(jī)聽了節(jié)奏比較強(qiáng)的音樂。有一點困，但堅持沒有去躺著睡。因為一躺可能又是一個多小時。
今天下午工作量有點大，幾乎一刻沒停，也沒有困的感覺。
六點下班，在車上有點困。
七點半吃完飯出門溜達(dá)了一會兒，邊走感覺有點困。
現(xiàn)在十點整，很困，要去睡了。
明早爭取再起早一點，每天提前一點可能過段時間就能四點半起了？
DAY 1
