今天任務(wù): 十個(gè)深蹲跳＋十個(gè)左右跳。
看到這個(gè)任務(wù)量，心里就犯嘀咕，上次五個(gè)深蹲跳都做得淚汪汪，這一下子翻倍，能成嗎？
果然，第一組死撐著做了十個(gè)，第二組只能做六個(gè)，然后五個(gè)都想哭。
今天的二十分鐘特別漫長(zhǎng)，一分一分的在崩潰中熬過(guò)。最后一組咬咬牙，做了六個(gè)，左右跳的時(shí)候，膝蓋發(fā)軟差點(diǎn)跪地。
注: 遇見(jiàn)營(yíng)一半時(shí)間過(guò)去，今天打卡拼圖三圍，發(fā)現(xiàn)腰圍居然從82縮水到77。雖然體重只跌了0.4，但肉眼可見(jiàn)腰細(xì)了。真是開(kāi)心！
