Objective客觀——
關于今天要完成的事情, 你記得什么?
二建學習
學習專業課程-高高手李濤
小白說明書-完成大部分的說明(*沒有完成,因為低估了工作量和對軟件的熟悉程度,平常都是用PS,做這個一直在用AI,還要重新畫圖)
你完成了什么?
昨天的目標基本都沒完成;回家要修理冰箱,等待師傅修理冰箱的時候把鞋子整理了一下;然后就沒有然后了;
Reflective 感受——
如何形容你今天的情緒?
一般靠上。到晚上的時候情緒瞬間低落;為什么總是會晚上情緒較低尼?
今天的高峰是什么?
不記得了
今天的小確幸有哪些?
1,再次修理冰箱,師傅終于來修理了;
2,他對我說:我爸可著急了,大早上就打電話問我要你的出生日期;
3,等待修理冰箱的同時把鞋子整理了一下,發現:偶爾回去做做不同的家務,心情還挺輕松;
4,早上問他為什么會跑到我被窩,他說:你把手伸過來了我就知道了。我一臉愕然,其實我只是在不知道的情況下伸的手而已;
今天的低點是什么?
晚上整理八字給他的時候,心里多少會害怕看日子的師傅說不合;還有就是知道自己遲遲沒有看書,該看書了,但就是不動,情緒只是很短的時間內滑了下來;
Interpretive 解釋反思——
今天學到了什么?
無
今天一個重要的領悟是什么?
有時候他說不想讓我說,只是反話
Interpretive 解釋反思——
你會如何用一句話形容今天
用著不熟悉的軟件,畫著已經做過美化的效果圖的活。權衡左右,還是決定繼續這樣做。
明天有哪些青蛙要吃掉?
把葡萄籽和維生素B一定買了