我正在讀的是李笑來的《把時間當作朋友》中的第三章《如何與時間做朋友3.c開始記錄時間》。

作者告訴我們這樣來做時間記錄：

請準備一個本子和一支筆，隨身攜帶。盡管用最便宜的就好了，只要能用就好。

正如理財的時候，第一步是要弄清楚自己的錢都花在什么地方了，管理時間也一樣：第一步就是要搞清楚自己的時間都用來干什么了？以下這幾組練習 會讓每一個人心驚肉跳的。

第一組練習 （這組練習 只需要你用一個下午就夠了）

（一）認真回憶一下并記錄昨天你都做了什么。逐條記錄下來，前面寫上標號，后面標注出做那件事情所花費的時間。比如：

1. 上午去健身房。8點30從家出發，10點15分離開。花費時間：105分鐘。

2. 回家休息，打幾個電話，接幾個電話，想收拾一下房間，但是決定下午再說，等于什么都沒做。

3. 中午與朋友吃飯。12點到餐館，13點45分離開?；ㄙM105分鐘。

4. 下午寫了一篇文章。15點左右的時候開始寫，到18點左右的時候寫完。差不多花費了180分鐘。

5. ……

（哈，我在寫上面幾行文字的時候，就發現自己期間還做了很多沒辦法或者不好意思寫給別人看的、但是卻確實沒用的事兒……不過，你反正是寫給自己的，不會讓別人看到的，所以，一定要如實記錄。）

（二）認真回憶一下并記錄前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來。

（三）認真回憶一下并記錄大前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來。

第二組練習 （這組練習 只需要你用一個下午就夠了）

（一）認真回憶一下并記錄上一周你都做了什么。

（二）認真回憶一下并記錄上一個月你都做了什么。

（三）認真回憶一下并記錄上一個季度你都做了什么。

（四）認真回憶一下并記錄過去的一年里你都做了什么。

第三組練習

（一）用一個星期時間，每天晚上回憶一下并記錄當天你都做了什么。

（二）用一個星期時間，每天隨時記錄你剛剛做完的事情花費了多少時間。

這些練習 全部做完，如果你覺得筋疲力盡或者看著這些記錄心驚肉跳，我就要說我最喜歡說的那句話了：“相信我，你并不孤獨……”

　　感想：文末作者說“相信我，你并不孤獨。”我對這句話的理解是當你充分利用時間來做任何事情時，你就是你自己時間的主人，由此在這一天中你特別珍惜時間，把時間利用到最大化，由此你會過得很充實，而這種充實就會讓你感覺到生活原來充滿了樂趣，你將會發現每天都有新收獲，每天也都是在一點一點進步中。所以我也相信，我并不孤獨。因為時間賦予了我新的內涵。