晨間日記(時間管理6)

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2017.2.11 正月十五 元宵節 周六 武漢 晴 1-11

今日整理時間管理第6集

情境管理

理念:管理時間,管理事件,就是把事件進行分類,事件分類了以后,我們就要根據情境來做安排了。

什么是情境呢?

情境就是你有多少時間,你在什么樣的一個空間,你當時的體能精力怎么樣。

舉例:堵車。如何利用情境管理事件?

我們在堵車的時候,我們的時間很多,我們這個空間也很狹窄。其實你能做的事,相對比較簡單的。

比如冥想、查看類型清單,比如“電話”,我就調出電話清單,看看哪些是相對比較重要的,我就來撥打。

打開清單看一看,不是要把這清單上所有的事情做完,而是選擇適合我當下情境的事情來完成。

一、按情境分類日程和清單

事件的分類---第一個是日程表;第二個有截止日的清單;第三個是沒有截止日,按照情境來分的清單,比如說打電話,比如說在家,比如說電腦......這些細分的清單,它就構成了我們的一個系統。

1.日程和有截止日的清單,少而嚴謹

日歷上的事情少,但是它是特定時間要完成的事情,所以它必須非常嚴謹,遲到了不行,早到太多也不好。這是一類我們要非常嚴謹。

第二類就是有截止日的清單,那這類事情對時間要求沒那么高,但是也需要在有個截止日之前完成。

日程和有截止日的清單,這兩大類的事情,不要太多,但是要保持嚴謹,因為到了就必須得做。

2.無截止日清單按情境做

對于第三類按情境來分的事情,有很多,按照情境來分,然后根據情境來做。

這也是非常重要的一個分類:由重要&少,以及由相對不重要&多,這樣的標準來把它分成這3類。

生活和工作中,總是有突發事件的發生,在這種變化的時代,如果安排過多嚴謹的、固定的日程事件,那就會讓我們覺得很焦慮、很著急。

當安排得少,我們就很從容,然后我們就在不同的情境下去匹配做不同的事情的時候,我們就顯得游刃有余。

所以今天想跟大家分享的一句話叫:“保持嚴謹,但不失靈活性?!?/p>

嚴謹指的是:日程表和清單上的事物,我們在特定時間一定要完成的;

靈活指的是:按照情境去生成的各種各樣的清單,當我們在不同的情境,根據清單去完成不同的事情。

這樣我們把重要的事情放在日程,特定時間的也放在日程,這樣就做到要事優先,但是它是少而精的。

然后80%的事情,我們放在按情境分解的,它不著急,然后又能讓我們去提前,又符合情境,這樣不就是很完美了嗎?

二、大腦不善于記憶和管理分類 ,需要依靠外部系統

我們不能靠大腦。因為大腦無法去記憶,也無法去分類。

因為我們連排3個水果的大小,是比較容易的,但是排7個水果的大小就很困難,所以大腦是不善于記憶,也不善于管理多而且復雜的事件。

我們的事情遠遠比西瓜和檸檬比大小來得復雜。

那我們怎么來選出重要性呢?比較難!

所以只有把它們全部記錄下來,才能對事情進行分類,才能按照3類進行分解,然后才能夠首先保證日程表上的事情被完成,其次才能去完成那些按情境去分解的,這樣就叫相得益彰,難易相成。

大腦很難去做到這樣的管理,那怎么辦呢?

那我們就靠外在的系統,外在的移動手機、電腦,甚至紙筆也可以,紙筆也不貴,適合當今社會越來越忙碌的你的需要。

反思:

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看了一下昨日的清單大部分已經完成,但看書和學英語沒有完成,看書是因為晚上要在蘭蘭群做159推廣的分享,中午看書時間用來整理稿件了。后來因為太喜歡聽時間管理的音頻。在回家的地鐵里,沒有進行巜救命飲食》的閱讀。

英語的學習我一直在拖延,關鍵是安排的事情太多,自己的效率又不夠高。準備把它提升為日程管理。

而我的情境管理算不錯,因為我在交通的路上單程就有一個半小時,用于學習是一個不錯的選擇,一般我會選擇聽錄音。但因為選擇的事情比較多,有時候安排的不夠合理。

很開心,昨天學習了一個小技巧,關于siri的使用。以前以為只是簡單的一個互動。

原來siri有很多固定的語法,可以快速提升我們的效率,分享給你哦。

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