圖片發自簡書App
第5天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小東
2、他幾歲了？5
3、他現在是什么狀態？委屈
4、他有什么愿望嗎？希望媽媽別老批評我
5、他有話跟你講嗎？沒有
6、如果有，講什么？
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？委屈煩惱的孩子
8、這張牌和我有什么聯系？這就是四五歲時候的我，無論弟弟妹妹誰的錯，都可以歸為我的錯，在我媽那
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？
我不能再這么委屈，有一點都抗拒。
21天告別拖延第五天
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