上周末第一次正式參加老人陪伴活動。復盤如下：

【結果】：

完成第一次為時1個多小時的老人陪伴。

本次主要陪伴兩位老爺爺：一位坐輪椅不太能說話的爺爺，另一位是老藝術家寫書法的爺爺。

因為提前接受過培訓，本次陪伴過程還算順利，大家都比較輕松愉悅。

仔細想想，還是有很多可以改善的空間。相信通過每次的復盤，會越來越好。

【事件】：

*晚到了約3分鐘

老人頤養院離我家其實不算遠。但是沒有直達公交車。地鐵也不太方便。綜合考慮后，我還是選擇坐M398到關口轉7路車到目的地。

9點半集合，我已經想好了8點鐘出門。實際當天大概8點10分出門，8點二十幾分上車。因為是周末，路上車況比較順暢，車子約8:40到達關口。導航顯示換乘只需步行3分鐘。我來回走了兩趟沒發現我要換乘車的站。

環視一圈，估摸著應該是要通過人行天橋走到旁邊車道。于是，上上下下，左左右右，耽誤了不少時間。走錯了2條道，終于往最左邊那條找到了正確的車站。好不容易找到了站點，卻發現車子還有10分鐘才到。眼看著還有二十幾分鐘就要到9點半了。心里很是著急。這第一次活動，而且我才剛剛承諾自己不能遲到。關鍵時刻不能破功啊。可是那是個關口，車站是個封閉式的車站。想打車都沒有的士進來的地方。

遠處瞄見有個給私家車拐彎的出口。看著一輛輛私家車經過，真是有種要搭個順風車的沖動。畢竟出關的路是只有一條，只要出去了就很快到了。

在我糾結著要不要攔截私家車時，7路車緩緩停在了站口，我趕緊跑回去上車，一路忐忑的到了頤養院。晚到了3分鐘。好在大家也剛到不久，并沒有影響到活動。

*陪伴

坐輪椅的老爺爺不太能說話，對我來說是個難點。我沒辦法陪他聊天，沒有經驗的我也不知道如何能哄他開心。

個人特別喜歡文藝老爺爺，因為他比我媽更會夸我，哈哈。說我寫的字不錯，鼓勵我多練習，還很有耐性地把我寫的字添上幾筆，把我的字美化了一遍，使之更具立體感。

【反思/檢視】：

1. 因為第一次對車站不熟悉而花費了過多的時間，雖然我提前的時間看起來是足夠的，但是也要預留足夠時間給自己，除了地圖上估算的參考時間，因為站點路況不熟而耽誤的時間也要算進去。

2. 關于不怎么能說話，坐輪椅的老爺爺，我做的好的是：跟他互動，帶著他一起甩甩手，幫他拍拍腿，拍拍肩。但希望可以真正的服務到他哄他開心。

3. 培訓的時候有提到，不要讓老爺爺仰頭看我們，應該像跟小孩子說話一樣，要蹲下來，跟老人家平齊的跟他們說話。坐輪椅的老爺爺，我站累了，就搬了張凳子坐他旁邊就勉強達標。但是跟文藝爺爺聊天，因為場地問題，我要么坐在離他有點距離的凳子上，要買彎腰跟他說話。反而旁邊一個美眉是全程蹲著樂呵呵的，依靠在椅子旁邊跟爺爺們聊天的。這一點值得我學習。這個場面特別溫馨，是我喜歡的畫面。

【下一步】：

1. 陌生環境，站點不熟悉的地方，要在參考導航建議的通勤時間的情況下，再預留半個小時用于找地方和等車。

2. 跟有經驗的義工，護工或院長請教，如何更好的服務坐輪椅的老爺爺。我曾跟朋友提到，這種情況，是不是要給爺爺表演個節目，唱首歌，興許爺爺會很開心。但是感覺我一個人承受不來，哈哈。還是要需要請教專業人士。

3. 時刻提醒自己，要用心陪伴，不拘泥于形式。學習美眉，蹲下來喜悅享受整個過程。