這是“心靈對話寫作”小組第21篇文章
周末兩天因?yàn)橥瓿闪瞬稍L作業(yè)，就沒有進(jìn)行自由書寫。今天再開始，突然有些停下來不知道如何再繼續(xù)的感覺。晚上看了一部電影，是最近上映的一部動畫片，情節(jié)并不復(fù)雜， 但其中包含的真情實(shí)感確是讓我有所觸動。
或許是當(dāng)我認(rèn)為自己處在所謂的低潮中的時(shí)候，就不太愿意用文字去記錄。這樣低潮的感覺讓我難過，我擔(dān)心自己的文字在其中反應(yīng)出來的就是相對消極和負(fù)面的情緒。這也是前兩天我沒有自由書寫的原因，沒有硬性的規(guī)定是原因之一，主要原因還是我不夠相信自己能夠?qū)懗龊玫奈淖帧?/p>
但究竟怎樣的文字才算是好的文字呢？能夠給人帶來鼓舞，振奮人心？就像一部電影，怎樣的電影算是一部好的電影呢？是悲劇，還是喜??？我想恐怕這些都不能過去定義。那我為什么在自己認(rèn)為低潮的時(shí)候就不愿意去寫文字呢，因?yàn)槲也幌嘈抛约河凶銐虻牧α?，幫助自己從低潮中走出，也幫助他人看到這些所謂的低潮并沒有什么可怕。
可是低潮它確確實(shí)實(shí)是存在的，那要如何看待這件事呢？或許它就像我們的身體到了夜晚需要睡眠一般自然，我們的情緒也到了需要被呵護(hù)和被關(guān)注的時(shí)候。若是每個人都能夠這樣想，恐怕事情就不會有這么復(fù)雜，但偏偏大多數(shù)人都認(rèn)為，這樣的狀態(tài)是不好的，不可以被接受的。每個人都希望自己時(shí)時(shí)刻刻保持精神抖擻，給人帶來的感覺都是陽光向上的。但其實(shí)，我們每一個人都需要睡眠，就像我們每一個人都需要情緒上的關(guān)照一樣。
當(dāng)這樣的低潮來臨的時(shí)候，我能夠做什么？目前的我，能夠做到的就是接納自己的一切表達(dá)，對他人會有情緒，但是對事不對人。也就是說，當(dāng)這些事情發(fā)生的時(shí)候，我知道我內(nèi)心會有抗拒，但是我不指責(zé)這個人。或許我還不能夠很好地做到平靜地處理這些，但是我看到自己已經(jīng)能夠用這樣的態(tài)度來處理的時(shí)候，已經(jīng)寬慰了很多。
陸先生最近也是充滿了情緒，我們一直都是彼此的鏡子。我們一直在成長，但從來沒有改變過的就是這個事實(shí)。在我們彼此雙方都有情緒的時(shí)候，這樣的相處是有些難的，因?yàn)槲覀冏霾坏綆е约旱膫催€擁抱他人，這樣只會讓自己的傷口更痛。比較好的辦法是我們各自療傷，讓這樣的傷口顯現(xiàn)復(fù)原之后在互相撫慰。
一個簡單的低潮能被我用文字這樣來描述也著實(shí)不容易， 我并未想過自己會為它寫點(diǎn)什么，如果真的說是寫，也只是為了自己的心情。當(dāng)這一切發(fā)生的時(shí)候，讓我看到，還能夠有一種臨在的力量，給予幫助和支持。就如今晚我選擇去看的電影一般，也在用同樣的方式給予我支持，在這個時(shí)候我需要它來到我，讓我明白，活著，就是最好的安排。
