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以BRIEF為指導(dǎo)原則的對話模式 《青春期關(guān)鍵對話》P9、P10
同理，跟十一二歲的孩子交談時(shí)，無論主題是十么，色情、電子煙特權(quán)問題或是社會(huì)排斥都有現(xiàn)成可用的方法，家長完全沒必要再勞神費(fèi)力地去琢磨怎么辦，直接把這個(gè)方法拿來用就可以了你只需記住一個(gè)簡短的首字母縮寫詞“BRIEF”它是與青少年交談的指導(dǎo)原則。字母B指的是心平氣和地開始對話( begin peacefully );字母R意為共情(relate); 字母I是說在對話過程中，我(I)是主動(dòng)提出問題的人;字母E提醒父母要重復(fù)所聽到的話(echo);字母F指的是父母要給出反饋(feedback)。盡管不同的家庭談?wù)摰脑掝}不盡相同，但只要能把這五個(gè)準(zhǔn)則應(yīng)用到談話中去，總能讓那些遇到棘手問題無從下手，或者不知該如何結(jié)束談話的父母們多少輕松一點(diǎn)。
還有一點(diǎn)必須要說明的是，家長往往意識不到選擇合適的談話時(shí)機(jī)也很重要。談話不是做講座，它離不開兩方或者多方的參與。你可以強(qiáng)迫對方聽講座，但你無法強(qiáng)迫對方專心地跟你談話。以“BRIEF”為指導(dǎo)原則的對話模式能夠促進(jìn)雙方有意義的討論，其目的就是要拆除父母與孩子之間的障礙，鼓勵(lì)孩子積極參與，隨著雙方投入的時(shí)間越來越久，相互的信任和經(jīng)驗(yàn)越來越多，這個(gè)目的就能逐步實(shí)現(xiàn)。
便簽I
what
與青少年交談可以應(yīng)用“BRIEF”指導(dǎo)原則，這個(gè)原則可以拿來就用。B是begin peacefully第一個(gè)字母，表示心平氣和地開始對話；R是relate第一個(gè)字母，表示與孩子共情；I是指在對話過程中，我要主動(dòng)提出問題，收集信息；E是echo的第一個(gè)字母，表示重復(fù)聽到的話；F是feedback 第一個(gè)字母，表示家長的反饋。切記把談話變成個(gè)人的講座。
why
與青春期的孩子談話，更需要平等、尊重，家長最難控制的是情緒，這個(gè)模式第一步就是要心平氣和，在心平氣和中才能理性分析和思考。孩子感受到被尊重。在第二步中要與孩子共情，真實(shí)真心的共情，不是現(xiàn)身說法的傳播信息，是真的體會(huì)孩子的感受。這個(gè)時(shí)候需要知道孩子更多的信息，要不斷圍繞談話主題進(jìn)行層層提問。注意不能立刻去否定孩子或者揭穿孩子的謊言。要重復(fù)確認(rèn)孩子所說的內(nèi)容，家長是否理解，家長的理解要得到孩子的認(rèn)可，這時(shí)才能進(jìn)入最關(guān)鍵的一步：給孩子提出建議和指導(dǎo)。這些步驟，每個(gè)步驟都帶著修復(fù)親子，拉近親子關(guān)系的目的。
how
1、嚴(yán)格按照談話原則（步驟）進(jìn)行談話，B-R-I-E-F。
2、心平氣和地開始
3、真實(shí)地共情，可以適當(dāng)輔助一些動(dòng)作
4、提出問題，收集信息，雙方都要參與談話
5、重復(fù)確認(rèn)對孩子的話的理解
6、及時(shí)給孩子指導(dǎo)和建議
where
這個(gè)對話原則可以用在與人溝通交流的過程中，尤其是解決問題方面。
便簽A1
我之前和孩子溝通，完全按照自己的情緒和時(shí)間，似乎就沒有第一步：心平氣和地開始對話?，F(xiàn)在想想，對孩子完全是一種專制和裹挾。上周我去孩子學(xué)校開了家長會(huì)，主要是了解分班的情況，孩子的分班層次和預(yù)期的結(jié)果一樣。回到家，我一開口就帶著火氣，這個(gè)火氣其實(shí)就是覺得孩子沒有好好學(xué)習(xí)，把所有不滿和埋怨都發(fā)泄給孩子。按照“BRIEF”指導(dǎo)原則來看，在和孩子談話的過程中，我的情緒不穩(wěn)定，就像不規(guī)律的心電圖，導(dǎo)致整個(gè)談話就成了我的個(gè)人講座，講座內(nèi)容甚至從我小時(shí)候講到了我工作。
便簽A2
近期嘗試使用“BRIEF”原則和孩子談?wù)摗比绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率“的話題。
嚴(yán)格按照“BRIEF”原則來操作。
B：心平氣和地開始
“今天作業(yè)寫得比昨天快很多”“今天作業(yè)，你估計(jì)會(huì)花多長時(shí)間完成”
R：與孩子共情
“你昨天作業(yè)寫得很晚，一定很累，今天給你做點(diǎn)好吃的“”昨天你一直在寫作業(yè)，完成得不錯(cuò)，睡得很晚，早上一定不舒服?！?/p>
I：提出問題，搜集信息
“今天的作業(yè)，你覺得最難的是哪幾項(xiàng)？“
”你最想先做哪項(xiàng)內(nèi)容？“
“需要我陪你一起寫嗎？“
“你估計(jì)這項(xiàng)作業(yè)用多長時(shí)間能做完？“
“如果再少用十分鐘，你認(rèn)為哪道題上可以節(jié)約時(shí)間？你有想到什么好的方法嗎？”
E：重復(fù)確認(rèn)
F：給出指導(dǎo)和建議
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未設(shè)置邊界 《青春期關(guān)鍵對話》P37、P38
我希望你能用開放的心態(tài)來跟我一起探討下面的問題。上文我們講過，跟孩子溝通時(shí)，有些情況就是得由父母說了算，對于有些問題，我們完全沒必要誠懇地去跟孩子討論事情的動(dòng)機(jī)、具體的情況和結(jié)果。有時(shí)我們應(yīng)該通過語言給孩子設(shè)置一扇安全門。沒錯(cuò)，以BRIEF原則為指導(dǎo)的親子對話能幫助孩子提高決策能力。但如果你想快刀斬亂麻，想給孩子設(shè)置清楚的邊界，讓他知道你的期待或事情的后果時(shí)，最好不要使用BRIEF對話模式。當(dāng)孩子身體或情感上面臨危險(xiǎn)時(shí)，你必須設(shè)置安全門。而且最好能開門見山地告訴孩子對談話別期待太高?！敖裉煳覜]打算跟你一起探討這個(gè)問題，等以后我想清楚了再跟你仔細(xì)談這事?，F(xiàn)在我只是要告訴你，具體應(yīng)該怎么辦才能保障你的安全(或者不會(huì)受到進(jìn)一步的傷害
