2017，沒有再讓自己像個(gè)陀螺一樣為了實(shí)現(xiàn)別人制定的目標(biāo)而轉(zhuǎn)個(gè)不停，而是讓自己慢下來，花很多時(shí)間和自己靜靜的在一起。
慢下來，多么簡(jiǎn)單的三個(gè)字，但從知道到做到，我用了兩年。
快不是真的快，慢不是真的慢。
先回顧下2017年的目標(biāo)完成情況：
閱讀
年初目標(biāo)：60本
完成情況：印象筆記里面有讀書筆記記錄的是80本，還有一些小書，可能讀完就放下，并沒有做記錄。自從做了共享閱讀iMark，對(duì)閱讀的熱愛簡(jiǎn)直一發(fā)而不可收，感覺自己像塊海綿一樣，不斷的吸啊吸。雖然忘記了很多，但是也有很多內(nèi)容已經(jīng)內(nèi)化，對(duì)我?guī)椭薮蟆ｉ喿x經(jīng)典的另外一個(gè)好處是讓我對(duì)朋友圈的碎片化信息嚴(yán)重失去興趣。
寫作
年初目標(biāo)：60篇
完成情況：簡(jiǎn)書和公眾號(hào)發(fā)表文章45篇，日記300+篇，讀書筆記80篇。發(fā)現(xiàn)寫作讓自己的思想越來越清晰，能夠很好的表達(dá)情緒，每當(dāng)有些什么想法或者頓悟，馬上就想寫下來，有種不吐不快的感覺?；乜醋约哼^去一年寫的很多文字，已經(jīng)開始佩服自己了。
運(yùn)動(dòng)
年初目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)60次
完成情況：超額完成，主要通過網(wǎng)球和跑步。打網(wǎng)球?qū)嵲谑欠浅Ｋ⒎浅Ｓ腥さ囊患虑椋屇阆肫饋砭蜏喩砑?dòng)。從極為厭惡跑步，到喜歡上跑步，我真是沒有想到。喜歡上的原因大概是發(fā)現(xiàn)跑步能讓人心情非常愉悅，而且經(jīng)常無意間就會(huì)想出一個(gè)復(fù)雜問題的解決方案，而且不用花錢。每天不出去跑上幾公里，簡(jiǎn)直渾身不爽。
繪畫
年初目標(biāo)：60幅
完成情況：15幅。一直以來很羨慕會(huì)畫畫的人，很想要通過畫畫來表達(dá)自己的情緒和思想。不過真的開始畫畫之后，發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么喜歡，也沒有那么擅長。于是這個(gè)目標(biāo)沒有完成，也不想繼續(xù)完成了。
投資
年初目標(biāo)：盈利20萬
完成情況：完成。從銀行借了20萬做了一筆投資，年終翻倍，感謝老天爺賞臉。其實(shí)回顧2017年，自己錯(cuò)過了其他很多讓資產(chǎn)翻倍的機(jī)會(huì)，想想還是自己能力不夠，有些機(jī)會(huì)來了，也無法抓住。這個(gè)時(shí)代永遠(yuǎn)不缺少機(jī)會(huì)，提升自己是根本，是王道。
以前很羨慕那些能夠堅(jiān)持的人，沒想到自己也變成了一個(gè)堅(jiān)持的還不錯(cuò)的人，但是做到后才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世上根本沒有什么堅(jiān)持，一定是你在做某件事的過程中找到了屬于你的樂趣和價(jià)值，然后你就會(huì)自覺自愿的做這件事，完全靠意志力的堅(jiān)持是不會(huì)成功的。
除了上面的這五大目標(biāo)，最重要的收獲其實(shí)還在于自己正在成為自己想成為的那個(gè)人，按照自己喜歡的方式去生活。自我的滿意度和幸福度，從來沒有這么高過。我給自己的成長之路設(shè)計(jì)分為三個(gè)部分：認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)世界。
一、認(rèn)識(shí)自己：不斷升級(jí)系統(tǒng)
蘇格拉底說：未經(jīng)審視的人生不值得過。
我很認(rèn)同。我們每個(gè)人其實(shí)就像個(gè)電腦，出場(chǎng)的時(shí)候被預(yù)裝了一些程序，如果你不能夠重新審視自己的思維方式，重新構(gòu)建自己的新的程序，你就等于一直在運(yùn)行別人給你預(yù)裝好的程序，相當(dāng)于你是在過別人的人生，而不是你自己的人生。
很喜歡稻盛和夫提到的一個(gè)公式，人生的結(jié)果=思維方式 * 熱情 * 能力，三個(gè)因素中最重要的是思維方式，它的取值范圍是-100–100，其他的都是0-100，所以要想盡一切辦法去改變自己的思維方式，升級(jí)自己的系統(tǒng)。
對(duì)于大部分從小對(duì)自己缺少覺知的人來說，改變自己的思維方式很難。先要從認(rèn)識(shí)自己開始，認(rèn)識(shí)自己的身體、情緒、思維、期望，而且這幾個(gè)部分是有嚴(yán)密的邏輯，會(huì)相互影響的。這個(gè)過程真的很難，比如我是最近才覺察到自己的肩膀經(jīng)常都是在無意識(shí)中處于緊張狀態(tài)，然后開始有意識(shí)的學(xué)習(xí)如何放松肩膀。我的日記中記錄了我日常覺察到自己存在的各種問題，有問題不怕，當(dāng)你意識(shí)到問題存在，就已經(jīng)成功了50%了。先接納問題，再尋求解決方案，這個(gè)過程也許是1天，也許是1個(gè)月，也許是1年，也有可能是一輩子。發(fā)現(xiàn)問題或者解決方案的時(shí)機(jī)也很有意思，也許是在洗澡，掃地，坐車，吃飯，或者是發(fā)呆，一念之間，天差地別，當(dāng)我突然頓悟一個(gè)問題時(shí)，真是無比的喜悅。
2017年，花了很多時(shí)間讀書和讀自己，還做了很多嘗試，因?yàn)閯傞_始不知道自己到底喜歡什么，仿佛什么都喜歡，什么都感興趣，ok，just have a try. 我的解決方法是：想做什么就去嘗試一下，然后就知道你到底是不是真的喜歡，逐漸地縮小自己的選擇圈，逐漸聚焦和專注。我嘗試了沖浪、帆船、瑜伽、舞蹈、聞香畫畫、練字、藝術(shù)療愈、攝影、烘焙、歌德觀察、oh卡、非洲鼓、尤克里里等各種各樣的有趣的事物，然后對(duì)自己想要什么，越來越清晰和篤定。
我想，如果能夠做到，根據(jù)自己的自由意志去控制自己的身體、行為、情緒和思維方式，就是一個(gè)真正的人了。
二、認(rèn)識(shí)他人：從自己的殼里出來
雖然很多朋友說我社交能力很強(qiáng)，人脈廣，但是我心里知道，其實(shí)關(guān)于如何與人溝通，自己非常的弱。我總是在討好別人，不敢拒絕別人，不懂得如何走進(jìn)別人的內(nèi)心。直到5月份去深圳參加了一個(gè)關(guān)于OH卡的課程，老師說：大破大立，不破不立。如果你不會(huì)破壞一段關(guān)系，你就不會(huì)建設(shè)一段關(guān)系。感覺內(nèi)心一下被擊中，于是回來第一件事就是和靖哥哥吵了一架，吵完之后感覺很爽，兩個(gè)人的關(guān)系沒有變差反而變得更好。初步驗(yàn)證了我的理論假設(shè)。
回來之后的第二天，有一種感覺，自己像一只怯生生的小烏龜，終于鼓起勇氣從自己的殼里努力伸出脖子，開始向外部的世界張望。努力走進(jìn)他人的心，走進(jìn)更廣袤、更真實(shí)的世界去。
我和靖哥哥是兩個(gè)非常不同的人，尤其是思維方式方面。以前我總是說，我們倆在一起，如果磨合的不好，就是火星撞地球，如果磨合的好，就會(huì)獲得整個(gè)世界。之前一直處于一個(gè)激烈碰撞時(shí)期，6月份，我意識(shí)到我們之間其實(shí)缺少真正的親密關(guān)系。很羨慕好朋友Lori和他老公之間的深入溝通。于是我開始努力去改進(jìn)我們之間的溝通。
總結(jié)出來兩個(gè)很有用的原則：
1、你看到別人身上的問題就是你自己身上存在的問題。
每當(dāng)想要抱怨對(duì)方的時(shí)候，先反思自己。想要?jiǎng)e人做到的，自己先做到。
2、要想引領(lǐng)，先要跟隨。
曾經(jīng)有人問香奈兒說：你為什么能夠引領(lǐng)國際時(shí)尚潮流？香奈兒說：我沒有引領(lǐng)，我只是在跟隨人們的潮流。就像中國老話說的：將欲取之，必先予之。
我抱怨靖哥哥不會(huì)溝通，其實(shí)是因?yàn)槲易约翰粫?huì)溝通，所以我需要先學(xué)會(huì)如何傾聽，如何說。我會(huì)觀察溝通過程中他什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)情緒，然后找出為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒，如何溝通才能讓他更樂于接受，如何回應(yīng)可以建立更深入的溝通，他是一個(gè)不善于表達(dá)情緒的人，那么就要想辦法引導(dǎo)他表達(dá)釋放自己的情緒。我會(huì)提議每天晚上10分鐘的happy hour，屬于我們的專注溝通時(shí)間，用來探討一些比較深刻的問題。效果非常好，我發(fā)現(xiàn)我們之間的溝通越來越深入，越來越融洽，在這個(gè)過程中，兩個(gè)人都收益很大。當(dāng)他讓我不舒服的時(shí)候，告訴他我喜歡什么樣的溝通方式，當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，平靜的指出來，而不是情緒化的抱怨。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)可以影響兩個(gè)人之間的關(guān)系走向。我越來越相信，愛不僅是一種情感，也是一種能力。
2017最感動(dòng)瞬間：前幾天午休，我還在朦朧中，發(fā)現(xiàn)他親了我一下。我問：你干嘛親我??？他不好意思的偷偷笑：我以為你還在睡覺。
越來越覺得，兩個(gè)人在一起就像量子糾纏，一個(gè)粒子會(huì)隨另一個(gè)粒子的變化而變化。兩個(gè)人有可能會(huì)越來越好，也有可能會(huì)越來越差，當(dāng)兩個(gè)人不同頻的時(shí)候，就離分手不遠(yuǎn)了。
三、認(rèn)識(shí)世界：順勢(shì)而為
11月份開始覺得應(yīng)該開始多去認(rèn)識(shí)世界，發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)學(xué)是一種很好的認(rèn)識(shí)社會(huì)中人、財(cái)、物、信息如何運(yùn)轉(zhuǎn)的方式，2018年的一大目標(biāo)是：把經(jīng)濟(jì)學(xué)的框架，投資理財(cái)、財(cái)富管理方面的內(nèi)容好好梳理清楚，搞明白如何利用金錢這種資源、能量為自己和更多人服務(wù)。
少有人走的路總是難免孤獨(dú)，被一句話觸動(dòng)“如果每個(gè)人都能理解你，那么只能說明你實(shí)在是太普通了”。
2018年，不知道會(huì)發(fā)生什么。靖哥哥說：我的人生總是令人驚奇，令他羨慕。也許會(huì)發(fā)生很多意料之外的事情，也許什么都不會(huì)發(fā)生。不變的希望是，自己可以做一個(gè)能夠溫柔、幽默的對(duì)待這個(gè)世界的美麗女子。
