看了今天的晨讀再次懷疑我身邊是不是有貓叔團隊的攝像頭,膝蓋中箭到已經全碎了呢……
1 健身卡
我應該就是健身房最喜歡的顧客了吧,辦了健身卡兩年里去了不到10次。最近打算5月考完試就開始健身,現在看到這篇晨讀簡直就是救命。 決定接受建議,從10次卡開始,什么時候能保證一周健身3天,再辦年卡。
有一點我想不通,好多牛人說過一開始入行都“逼”過自己,比如和公號約定下星期做分享,讓公號廣而告之確定好時間,逼得自己不得不趕緊開始看書,有種“孤注一擲”的感腳。怎么到辦健身卡這里就沒用了?辦張年卡也花了不少錢,怎么就沒為了這些“沉沒成本”逼著自己去健身呢。
2 稟賦效應
推薦一個我斷舍離的時候用的方法。剛開始的時候(其實現在也是)總是很矛盾:想要精簡衣柜,又有些舍不得;想要控制消費,但是又抑制不住買買買的欲望。從衣柜里找一件舊衣服,和想要買的新品比較一下。不要去想這個衣服我穿過幾次有點感情,這個新品價錢多少有點心疼;而是要比較它們的質量、剪裁、品牌等等,更重要的是看看哪個更適合現在的我,哪個是我更需要的。做個二選一,買一件扔一件,我覺得這是斷舍離初期的一個必經之路。等到后面養成良好的購物習慣,就能可以既能買也不用扔了。
3 完美的禮物
這個我有點異議。澳洲很流行一種東西叫“Gift Card”,其實就是購物卡,方便快捷實用,適合送給那些不是特別要好但是還要打理的人際關系。各大超市掛在貨架上各種各樣的禮品卡,從普通超商到大型百貨店,還有書店電影院甚至玩具店的禮品卡。關系還可以的同事馬上要生孩子,與其和別人一樣送一大堆紙尿布嬰兒沐浴產品,不如送母嬰用品店的購物卡。
當然對于非常親近的好友還有家人,我還是會挖空心思給他們準備驚喜禮物的。不管送什么,賀卡是必須的。尤其是送禮品卡,光給卡怪怪的,附上賀卡才能顯示出誠意。
4 家庭教育
讓一個單身狗來談教育小孩……
撇開教育小孩,及時反饋的重要性再次凸顯。小孩更多靠天性和直覺行事,他們喜歡及時反饋,從側面也證明我們的大腦天生短視。只不過身為成年人,我們的經驗可能告訴我們忍一下會得到更好的。但是當我們想要建立良好習慣的時候,比如早起健身讀書,卻總是屢戰屢敗。對于我這種頂著年近30的皮囊,內心還是小朋友,大腦只有智商余額不足和老年癡呆兩個模式的幼稚鬼,及時反饋簡直就是神器。 最近在堅持每天寫晨讀感想,學習翻譯,除了群體壓力和考試壓力,我還把想吃的店按照喜愛度列了一個清單,完成一個小項目就去一家小店,完成大項目就可以去吃大餐。昨天和朋友去了一家新開的湖南米粉店,不僅因為吃到好吃的而開心,更是因為完成了簡書發文30篇的小目標而產生了極大的滿足感,也有了繼續寫下去的動力。
5 財產分配
數學不好的單身狗真的是想不出來編不下去了……