早上的特殊時光-晨跑

我邀請姑娘（2歲10個月）kimi加入到我的特殊時光中，和我一起晨跑。

從此以后本來我的特殊時光變成了我倆的特殊時光！

很有勁呢！

每天早上，我們在院子里自由的奔跑著，

感受著溫暖的陽光，在草叢中尋找含苞待放的花朵，傾聽大自然的聲音。

玩躲貓貓，開飛機，找昆蟲，吹蒲公英……

只是享受單純的快樂！

在這樣的感受中開始美妙的一天充滿無限的能量！

現在，特殊時光已成為我和女兒每天的營養品！

西瓜蟲，你要去哪？

? ? ? 因為生活的壓力等多方面的原因，我們的能量經常耗盡，如果我們沒有意識通過有效的方式給自己注入能量，我們就會總是感覺很疲憊，效率低，情緒易失控，這樣的狀態，我們無法照顧好自己，照顧好孩子，照顧好家庭！

? ? ? 特殊時光是一種非常有效的注入能量的方式，可以是自己的，也可以是和孩子的，和愛人的，和家人的！在這個時光里，我們和自己，和家人建立連接，單純的享受擁有彼此的美好！

? ? ? 你的身體里還有能量嗎？

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圖片發自簡書App