? ? 如果你把生命處理成一場游戲，那么迄今為止數(shù)不清的困惑、煩惱和偏差錯亂就變得清晰起來。
? ? ?什么是游戲？游戲就是一人或多人，為了持續(xù)對生活中的溝通感興趣，所展開的活動。游戲的基本要素有：目的、對手、時間和場地。有了這些，游戲才會好玩起來。
? ? ? ? 1.目的：游戲需要目的，這是玩下去的動力，也是游戲過程中衡量勝負的標準。
? ? ? ? 一對一的游戲比較簡單，或爭搶某個標的物，或打敗對方。但是在游戲里加入越來越多的獨立對手，只要相互不結(jié)盟，就會讓游戲變得復雜起來。加入3個對手就變成三國演義，加入4個對手就會變成四國大戰(zhàn) ，加入6個對手就變成了六人跳棋，你也可以加入13億的對手，就變成了一個國家。游戲混亂的一塌糊涂的時候，很多人就開始找不到目標，然后就沒有游戲玩了。
? ? ? ? 沒有游戲是最差的狀況，他會對與人事物都不感興趣，開始潰縮到自己內(nèi)心給自己創(chuàng)造的小游戲中；也有些人開始在爭奪中尋求大家共識的標的物，比如錢。
? ? ? ? 2. 對手：游戲必須要有旗鼓相當?shù)膶κ?，才好玩。游戲的難度不在于目的，而在于對手，對手太強或太弱，都會讓人覺得不想再玩下去。你讓國家隊和中學的初中生進行籃球比賽，對雙方甚至觀眾來說都不會有意思。
? ? ? ? 如果游戲當中沒有對手，他就會創(chuàng)造一個虛擬的對手，這就是內(nèi)心游戲。有時候，你經(jīng)常會看見有些人在和一個不存在的對手較勁。當然他和創(chuàng)造出來的對手并不是旗鼓相當?shù)膶κ?，所以玩這個游戲，他不會擁有全方位的自覺力，他看不到整個游戲，他只是一個棋子，他不是棋手，他不能退出游戲，他只能贏不能輸。如果被自己創(chuàng)造出來的虛擬對手打敗，就會徹底的偏差錯亂，他會發(fā)瘋的。 ? ? ?
? ? ? ? ?3.時間：玩游戲必須處在目前時刻。如果有人在玩一個已經(jīng)結(jié)束的游戲或是一個還沒有開始的游戲，那么他的注意力一定不在當下。過多地把注意力放在過去，會導致抑郁；過多地把注意力放在未來，會導致焦慮，這些都是情緒度下降的原因。
? ? ? ? 可以說抑郁就是在玩一個已經(jīng)結(jié)束的游戲，焦慮就是在玩一個還沒有開始的游戲。林黛玉是抑郁，黛玉葬花，心里是當初花好月圓，眼下是如今物是人非，身世如畫一樣飄零，埋葬花也是埋葬自己；焦慮的典型是范進中舉，范進一直在未來玩游戲，每天擔心舉人能不能中，真的知道中了之后，內(nèi)心的游戲結(jié)束了，人也瘋了。
? ? ? ? 4.場地：場地決定了游戲的影響范圍，也決定了怎么看待這場游戲。一旦界定了一個游戲的場地，這個人就站到了游戲的外面，就可以對這個游戲做全方位的決定。他可以選擇加入、前進、停止、后退、甚至退出這個游戲。
? ? ? ? 在工作和生活中，有人一直和你過不去嗎？你有看過兩人拉鋸子鋸木頭嗎？如果你的對手從小一直被訓練的思考架構(gòu)不是贏就是輸，他拉著鋸子不放，生怕被你搶走了，那你該怎么辦？如果你已經(jīng)把這界定為一場游戲，你可以站在游戲外面，做全方位的決定，不玩，或者帶著游戲的心態(tài)來玩，也可以把雙方從你贏我輸?shù)男∧繕宿D(zhuǎn)到鋸木頭的大目標上來，玩一場合作的游戲。
? ? ? ? 在過去，生活就是生活、工作就是工作，游戲就是游戲。但是現(xiàn)在你可以告訴自己生活很多時候不需要拼命，而是在玩游戲，只要還處在游戲的等級，你就可以盡情地玩。等到當生活不再是游戲而是工作了，就會變成游戲在玩你。這是棋手和棋子之間的不同，棋手可以用輕松的心態(tài)在玩，棋子卻只能嚴肅應(yīng)戰(zhàn)，棋手和棋子哪一個才是最終贏家呢？
? ? ? ? 最后我想說，既然生活可以界定為游戲，而游戲又可以隨意創(chuàng)造和消除。那我們與其在對抗中消耗能量，倒不如攜手玩一場更大目標的游戲呢。
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