我有一個朋友，她最近情緒比較焦慮。因為她面試了一些很難進的公司，正在忐忑不安地等待結(jié)果。而在她發(fā)現(xiàn)自己沒有通過這些公司的面試時，心情則變得更加沮喪，因為她擔心自己也沒法通過其他公司的面試。
如果你有一個朋友是懂心理學的，那你很可能會在心情不佳地時候向其咨詢，尋求解決問題的方案。而她也正是這么做的，雖然我明明是對認知心理學等理論方向更感興趣，但在這個時候也得耐心地表現(xiàn)出對心理咨詢這類應用領域也有所長。
另外，在正文詳細展開之前，我答應她，如果在文章中會提到她，一定要注明她長得特別美！
面試是一種人才評估的方式，它和筆試一樣，歸根結(jié)底都屬于心理測量，也就是用數(shù)量化的方式描述人類的能力和人格。
這種心理測量是社會評價個體的一種方式。大學要根據(jù)學生的高考成績來決定是否錄取，公司要依照應聘者的筆試或面試表現(xiàn)來決定是否錄用。只要人類還過著群居的社會生活，那就一定要在乎他人是如何評價自己的。也就是說，這些心理測驗的結(jié)果對我們十分重要，在面對如此重要的事情時，對于其結(jié)果的不確定性表現(xiàn)出適度的緊張和焦慮的情緒是非常正常的。
但是，根據(jù)耶克斯-多德森定律(The Yerks_Dodson Law)，在面臨高難度的任務時，以低心理壓力的狀態(tài)去面對，會有更好的表現(xiàn)。在面試或其他難度較高的考試中，如果你心態(tài)比較放松，那么你的表現(xiàn)就會更好。
那么，重點來了。如何在面對面試時，保持較為輕松的心態(tài)呢？
不知道大家有過幾次向心上人表白的經(jīng)歷。但只要你表的白足夠多，就會發(fā)現(xiàn)，表白其實是一件沒有多大意義的事情。
因為你的女神或男神是否喜歡你，和你表白與否沒有太大的關系。對方是否喜歡你，主要取決于你本身是否優(yōu)秀，是否適合與她或他在一起。你自己足夠優(yōu)秀，與對方又能相處地很好，那么根本不需要表白，你倆自然能成為羨煞旁人的情侶。但如果你自己比較渣，或者與對方三觀不合，那么無論你怎么窮追猛打、花樣表白，最終還是成不了的。
比起自身的競爭力，表白更多是儀式性的作用，它最多起到一個信息通知的作用。所以，與其花心思在如何表白上，不如花心思在如何提升自己上面。
面試也是如此。只要你本身足夠優(yōu)秀，與那個職位又足夠合適，那么在面試官不瞎或者應聘者不啞的情況下，只要去參加了面試，表達了自己的求職意愿，那么對方自然會聘用你的。
無論是面試還是筆試或其他形式的心理測量，它們都只是社會評價的一種手段。而作為被評價的對象，你自身的實力才是最為重要的。如果信息的流動足夠充分，那么在市場機制下，一定會有與你自身實力相稱的人才需求方錄用你。學經(jīng)濟學的小伙伴就一定知道，只要你愿意出賣自己的人力資源，那么在市場機制下，就一定會有企業(yè)以公平的價格買下你的。如果你希望賣的更貴一點，那就只能提高自己在其他賣方中的競爭力。所以無需在一兩次面試或考試前太過焦慮，總有適合你的公司，也總有喜歡你的男神。
面試就像一次表白，它們其實都沒那么重要。
