1、感賞孩子今天早晨準時起床，并且能按照昨天晚上說的約定，讀一讀語文老師給的作文參考文獻資料。2、感賞自己加強學習，能量一直在提升，能開始平心靜氣的面對和接納現狀，遇事不在發火也不再抱怨更不是怨氣沖天導致脾氣暴躁而怪罪孩子，怪罪老公。承認自己造成的但是也不怪罪自己。感悟，孩子只是暫時的缺點，是正常的，舒緩接納，然后用放大鏡發現了孩子的亮點，及時有感而發的來自內心的表揚，才能讓問題真正的解決。3、感賞孩子中午有自制力，放學后在媽媽提醒下洗手，衣服鞋子歸位，邊吃邊看地理中國紀錄片，并短暫交流，然后孩子吃完飯自覺睡覺醒來后自己準時上學不遲到。4、感賞孩子今天繼續保持良好的執行約定。5、感賞孩子晚上放學后雖然因為游戲超時，但是立馬游戲結束就趕快到房間做作業去了。孩子心里是明白的。有學習的愿望，有上進心的6、當孩子遇到來自作業的阻力時，我剛開始雖然出面想幫助孩子解決，但是得到孩子的反感，感賞孩子自己解決了困難，也明白當孩子真正需要我的時候，我才能說話，之前用心認真傾聽安慰鼓勵就好。7、感賞自己能及時發現自己出現的問題，當孩子對媽媽用愛的名義和幫助的說法，想進孩子的房間時，孩子非常非常抗拒反感我的做法和說法，也感賞自己，沒有和孩子對著干，及時閉嘴并且退出孩子房間，仔細通過思索，為孩子準備了烤雞翅和橙子宵夜，敲門邀請孩子，做作業辛苦了，出來吃夜宵了。孩子很開心的吃完后迅速完成作業，并且對作業簡單交流，發現孩子語文作業有五角星，當時就表揚孩子認真學習寫作業了。是發自內心的脫口而出的表揚孩子。然后孩子洗腳刷牙后和孩子一起分享哈弗家訓一個小故事，8簡單睡前交流講了媽媽開學這兩天的感受，因為孩子遵守約定，媽媽心情非常愉快，鼓勵孩子堅持下去，真誠表揚孩子遵守約定，媽媽心情非常好，上午美容做臉，下午按摩肩頸，并對孩子提出明天晚上要準時開始寫作業，孩子說是因為游戲莫名其妙難度升級才耽誤了做作業時間，話語里有一絲絲內疚感，答應明天準時開始做作業。還答應明天早晨提前起床讀語文老師單獨給孩子布置的作文參考文獻背誦。感賞懂事的孩子9、感賞自己晚上快速走路45分鐘，希望自己能堅持鍛煉。10、感賞老公晚上能心平氣和的打電話。