學(xué)會(huì)這三點(diǎn),你也可以像安迪一樣理性

歡樂(lè)頌第二季,安迪逐漸從那個(gè)紐約的鋼鐵俠,蛻變成享受人間煙火的仙女。如此理性的女人總是自帶光芒,想擁有和她一樣的理性,下面幾點(diǎn)或許我們都能試試:

學(xué)習(xí)力


安迪的學(xué)習(xí)力,歡樂(lè)頌中的各色人物幾乎是無(wú)人能及。魏國(guó)強(qiáng)的妻子為了遺產(chǎn)糾紛鬧到晟煊集團(tuán),引來(lái)各路人馬到晟煊匯合。安迪在眾人理論的時(shí)候,迅速用手機(jī)瀏覽了遺產(chǎn)法的內(nèi)容。接著拿出法律的條條框框,頭頭是道,立馬讓魏國(guó)強(qiáng)的老婆無(wú)力還擊,對(duì)方都軟下陣來(lái)。

這種快速學(xué)習(xí)力是她的致勝法寶。第一季,五美初次見(jiàn)面,安迪用擾民的級(jí)別,清晰準(zhǔn)確地“制服”曲筱綃。奇點(diǎn)談到注意到安迪,也是因?yàn)樗倪@種能力。在金融論壇上,前一天,還覺(jué)得她有問(wèn)題不是很了解。第二天,安迪就立刻將不熟悉的內(nèi)容講得有理有據(jù)。安迪解釋說(shuō),她會(huì)迅速抓住知識(shí)點(diǎn),有了大體框架和關(guān)鍵點(diǎn)后,能夠迅速和自己的知識(shí)點(diǎn)融合。

安迪不僅有雄厚的知識(shí)背景,運(yùn)用知識(shí)的能力也是不在話下。未來(lái)婆婆去黛山查她的“老底”,這個(gè)金融學(xué)霸,立刻沉著得利用“做多,做空”讓她投降,雖然專(zhuān)業(yè)人士評(píng)論這點(diǎn)有問(wèn)題。應(yīng)勤因?yàn)樾◎球静皇翘幣?dāng)場(chǎng)和她分手,似乎沒(méi)人說(shuō)服得了應(yīng)勤。安迪寫(xiě)了一份郵件給應(yīng)勤,羅列了八條,環(huán)環(huán)相扣,邏輯嚴(yán)密,用理工男的思維攻克理工男,讓?xiě)?yīng)勤不得不道歉。和應(yīng)勤一起吃飯,她這些話說(shuō)得特別好:一個(gè)人可以有自己的思維體系,但是并不妨礙接納別人的思想。一個(gè)成熟的人,就是除了能夠建立自己的思維體系,同時(shí)能夠融合不一樣的思想。

所以,快速搭建一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)框架,找出關(guān)鍵點(diǎn),從自身的知識(shí)內(nèi)容發(fā)生遷移融合,然后在實(shí)際工作,生活中運(yùn)用,同時(shí)愿意包容不一樣的思維觀點(diǎn),這樣的超凡學(xué)習(xí)力你學(xué)會(huì)了嗎?

覺(jué)察力


和其他四美相比,安迪還有著更高的覺(jué)察力。小包總嬉皮笑臉說(shuō)要變個(gè)魔術(shù),最后是給自己賴著住下來(lái)安置地方。小包總跑進(jìn)去洗澡的時(shí)候,安迪覺(jué)得尷尬以外,立刻下意識(shí)地覺(jué)察到了自己的心態(tài)。這個(gè)覺(jué)察看似是一個(gè)動(dòng)作,或者是一個(gè)念想,其實(shí)對(duì)一般人來(lái)講并不容易。

樊勝美深知自己哥嫂的行為是一種榨取,卻沒(méi)有意識(shí)到,自己將希望寄托在王百川身上,也是一種依附。曲妖精在自己失戀的時(shí)候,小蚯蚓給她煮了一碗熱乎乎的面,她雖然打抱不平,自由灑脫,但是她沒(méi)有意識(shí)到自己的不善良。而一根筋的小蚯蚓呢?應(yīng)勤和她分手之后就變得異常敏感,對(duì)曲妖精出言不遜,對(duì)安迪和小包總約會(huì)施加“可憐”,將所有的錯(cuò)都怪在自己頭上。她將自己束縛在自己織成的網(wǎng)里,密不透風(fēng),完全看不到問(wèn)題所在。這正是一般人對(duì)于情緒缺乏覺(jué)察的典型例證。

覺(jué)察力可以在很多地方發(fā)揮作用,最直接的用處是在對(duì)待自己的情緒上。我們很多人很容易陷入情緒編織的網(wǎng)里,不斷內(nèi)耗。大部分成功的人,多數(shù)時(shí)候都相當(dāng)平靜,并不是他們沒(méi)有情緒,是他們更懂得識(shí)別情緒,不讓情緒消耗自己。

關(guān)于情緒的認(rèn)識(shí),可以看看武志紅老師的《感謝自己的不完美》,更方便的是看看電影《頭腦特工隊(duì)》,你會(huì)對(duì)情緒有不一樣的認(rèn)識(shí)。每一種情緒都是對(duì)我們的保護(hù)機(jī)制。比如憤怒,它會(huì)使我們更有力量。糾結(jié)說(shuō)明我們的定位不清晰。心理學(xué)認(rèn)為,人對(duì)情緒的感知越敏銳,自控能力就越強(qiáng)。

所以每次當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候,我們?cè)撛趺崔k呢?試著讓自己慢下來(lái),不壓抑它,讓情緒“穿過(guò)”自己,體會(huì)究竟是哪一種情緒。讀出情緒背后的信息,做出反應(yīng),我們的覺(jué)察力自然會(huì)提高。借由古典老師關(guān)于情緒的分享,可以對(duì)照下,每種情緒需要我們?cè)鯓拥姆答仭?/p>


當(dāng)然,別人對(duì)你的看法,反應(yīng),對(duì)你的覺(jué)察力都是直接的反饋,就看你是怎樣選擇,是一味得否定自己,還是歸因于他人。

界限感


自小在國(guó)外長(zhǎng)大,安迪身上的界限感,在歡樂(lè)頌第二季里展現(xiàn)地更充分

安迪和起點(diǎn)分手,立刻不再聯(lián)系,盡管自己很痛;樊勝美錯(cuò)怪安迪隱瞞王柏川樣品沒(méi)有通過(guò),對(duì)于這樣的事情,安迪沒(méi)有過(guò)多解釋?zhuān)X(jué)得這樣的友情可以不要;親生父親功成名就來(lái)找她,她二話不說(shuō),絕不相認(rèn)。按照我們的認(rèn)識(shí),總感覺(jué)她不近人情;其實(shí),這種清晰地邊界感是一個(gè)理性的人才會(huì)具有的品質(zhì)。

前幾天杭州的保姆縱火案就是一個(gè)典型的超越邊界的事實(shí)。關(guān)系一旦親密,很容易越界,一般的越界會(huì)讓人覺(jué)得不舒服,但是與保姆這樣的一個(gè)相處模式,帶來(lái)的越界缺失確是災(zāi)難性的。這個(gè)保姆就是武志紅老師所說(shuō)的巨嬰,內(nèi)心混沌不清,順著我則歡天喜地,逆著就立刻像個(gè)妖女,毀滅一切,喪失人性。

小包總的媽媽?zhuān)驳衔磥?lái)的婆婆,在背后不斷調(diào)查安迪,這讓安迪異常反感,除了保護(hù)自己的秘密,她更是在明示自己的邊界。而心理邊界是一個(gè)人的掌控圈,是一個(gè)人自我的邊界,也是一個(gè)人自信的源泉。尊重別人的邊界才會(huì)讓相處更愉快。

女人知道男人的邊界,會(huì)給男人自由,男人不會(huì)覺(jué)得束縛,自然也不會(huì)逃離;家長(zhǎng)知道孩子的邊界,就能讓孩子感受到愛(ài)和自由,在愛(ài)與接納的環(huán)境里成長(zhǎng),才能真正成長(zhǎng);父母知道子女的邊界,才能讓愛(ài)與溝通在家庭里流動(dòng)。

而守護(hù)好自己的心理邊界,才能讓自己更有能量,掌控能改變的情況,放棄不可控的部分,在現(xiàn)在這個(gè)強(qiáng)調(diào)自我的時(shí)代,長(zhǎng)成自己想要的模樣。

樊勝美在第二季中,她的吸血鬼哥哥鬧到公司,她第一次正式面對(duì),將所有的事情說(shuō)出來(lái),終于讓他的哥哥知難而退,學(xué)會(huì)主動(dòng)守住自己的心理邊界,才會(huì)如樊大姐所說(shuō): 我好像認(rèn)識(shí)到了全新的自己。那樣的感覺(jué)一定很棒!


歡樂(lè)頌第二季,安迪遇到小包總,揭開(kāi)自己的傷疤,勇敢面對(duì);幫助22樓其他的姑娘們;和婆婆一來(lái)一回;未婚先孕,總感覺(jué)安迪越來(lái)越真實(shí),也越發(fā)讓人喜歡。未來(lái)她和小包總的孩子,帶給她媽媽的新身份,會(huì)不會(huì)讓她更加感性呢?你覺(jué)得呢?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容