我是黃黃，出生在南方的一個(gè)十八線小縣城，是一個(gè)家庭和自身?xiàng)l件很普通卻努力的女孩。
上大學(xué)之前，我都不知道什么奢侈品，什么是LV、香奈兒.
但慶幸的是高考的時(shí)候我發(fā)揮超常，考上了上海一所還不錯(cuò)的學(xué)校，也憑借著足夠努力的精神和不錯(cuò)的成績(jī)，我獲得了出國(guó)交流的機(jī)會(huì)。
畢業(yè)之后，我選擇留在了上海這座城市，開啟了滬漂之旅。
如今我即將三十歲，未婚未育，是一個(gè)自媒體從業(yè)者。曾經(jīng)也在廣告公司打理過百萬粉絲賬號(hào)怕，也跟著公司做過不少爆款廣告。一年前，我選擇從自己熟悉的行業(yè)裸辭，開始籌備自己下一個(gè)十年的事業(yè)。
經(jīng)常有朋友跟我說，她們很羨慕我的生活，可以勇敢且堅(jiān)定地選擇的路，想要得到的東西都會(huì)盡力去得到。
當(dāng)很多人問我是如何做到的？我都說因?yàn)槲乙^自己想要的生活，只能靠自己。
我很清楚，曾經(jīng)的我有多自卑。
上大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)闆]錢，所以我很少參與室友的聚會(huì)，還要找各種理由推脫。畢竟那樣一頓飯，可能我半個(gè)月的生活費(fèi)；
因?yàn)樽员埃覜]有參加過任何社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等社團(tuán)；
因?yàn)樽员埃谖夷玫饺ミ^國(guó)外交換名額的時(shí)候，我還覺得自己配不上它。
從自卑到自信，我花了整整十年。
這條路真的好難走，但當(dāng)我走出來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)超越了很多人。
曾看過俞敏洪一個(gè)關(guān)于自卑的演講。
在那個(gè)視頻當(dāng)中，他從自己在北大的經(jīng)歷出發(fā)，講述了由于內(nèi)心自卑，他整個(gè)學(xué)生時(shí)代基本都是一個(gè)人的生活，除了跟室友幾個(gè)人認(rèn)識(shí)以外，跟北大的任何一個(gè)人都不太認(rèn)識(shí)。
在那次分享中，他講了兩件自己年輕時(shí)最后悔的兩件事：
第一，沒有參加任何學(xué)生活動(dòng)或競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部；第二，沒有談戀愛。
【我在北大，除了讀書以外，一無是處。這是內(nèi)心恐懼帶來的，作為有深刻自卑的農(nóng)村孩子，我是這么想的：
我覺得，去競(jìng)選任何學(xué)生干部，我80%的可能都是失敗。失敗以后，被人知道了我還丟面子，那我還不如不競(jìng)選。
至于談戀愛，難道我不想嗎？我在想，如果我去追一個(gè)女生，這個(gè)女生可能會(huì)說，你這頭豬，居然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現(xiàn)這種情況，我除了上吊和挖個(gè)地洞跳進(jìn)去，我還能干什么呢？所以我認(rèn)為，我談戀愛一定會(huì)被女孩子拒絕，拒絕會(huì)更加沒面子，我還不如不談。
為了避免失敗，我干脆什么也不干。
所以，我在大學(xué)的時(shí)候，丟了整整五年的美好時(shí)光。現(xiàn)在我才明白，什么都不敢干，才是最大的失敗。】
而俞敏洪從自卑走到自信，也同樣花了整整十年。
也許很多人會(huì)疑惑，自卑到自信，真的需要這么長(zhǎng)的時(shí)間跨度嗎？
我的答案：是的，甚至更長(zhǎng)。
有一個(gè)博主說過一句令我印象深刻的話，他說：
對(duì)于絕大部分普通人來說：人生要經(jīng)歷3個(gè)10年。第一個(gè)10年，褪去自卑；第二個(gè)10年建立自信，第3個(gè)10年清晰自知。
如果有好的原生家庭，第一個(gè)10年可以避免，直接從第二個(gè)、第三個(gè)10年開始自己的人生，一代人就差距20年，五代人可以差距一個(gè)世紀(jì)。
的確，我們以為拉開人與人之間差距的是人脈和資源，其實(shí)真正造成差距的東西是內(nèi)心的自卑。
我雖然從小家里沒什么錢，但好在父母對(duì)我很好，他們已經(jīng)在自己的能力范圍之內(nèi)給了我最好的東西了。
所以，在家庭這一塊，我沒有什么自卑的。畢竟我的父母，對(duì)我很好。
但我從小就在資源匱乏的環(huán)境下長(zhǎng)大，哪怕父母的愛很多，可他們能教給我的東西也就是他們知道的東西。因此，在我步入大學(xué)的那一刻，才真正看到了這個(gè)世界的參差。
身邊的同學(xué)們都很有錢，她們可以穿很好看的裙子，每天不重樣；也可以用得起很貴的化妝品，一支口紅就是我大半個(gè)月的生活費(fèi)；她們每天在寢室里談?wù)摰膬?nèi)容都是我不曾聽過，見過的。
她們?cè)谡f這些的時(shí)候，我從來都不搭話，因?yàn)槲液ε乱徽f話就暴露了自己完全不懂這些東西；
因?yàn)樽员埃蜁?huì)害怕，會(huì)害怕失敗，會(huì)害怕別人的眼光，會(huì)覺得周圍的人全是抱著諷刺的眼神在看你，因此不敢去做。
這些情緒讓你對(duì)自己失去信心，讓你失去改變自己的勇氣，把所有通往成功的路都關(guān)上了。
在那段時(shí)間里，我閱讀了大量關(guān)于心理學(xué)的書籍，其中著名心理學(xué)家阿德勒寫的《自卑與超越》對(duì)我影響最深，他讓我明白了：
擺脫恐懼，才是成長(zhǎng)的第一步。
這個(gè)世界的運(yùn)行法則不僅僅只需要努力，相信自己也很重要。出身平庸且普通的人只有解除自卑這個(gè)設(shè)置，才能走得更穩(wěn)。
大學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我們學(xué)院出了一個(gè)政策，就是成績(jī)?cè)趯W(xué)院年度排名中前三的同學(xué)可以獲得免費(fèi)去國(guó)外交換一年的機(jī)會(huì)。也就是說，去國(guó)外一年的學(xué)費(fèi)學(xué)校可以幫你承擔(dān)，自己只需要付生活費(fèi)就可以。
這樣的條件我非常的心動(dòng)，畢竟我從小就希望自己將來可以出國(guó)讀書，不過這樣的機(jī)會(huì)也不是光成績(jī)好就可以的，還需要參加學(xué)院組織的英語口語比賽。
那是我第一次在上百人面前講話，還是講英語。我非常的緊張，結(jié)果一起參加的同學(xué)拉了拉我的手說：沒事，你就按照自己準(zhǔn)備的來講就好了，或者你就當(dāng)下邊的人都是一顆顆白菜，不去想他們就行。
我后來在演講的時(shí)候并沒有表現(xiàn)得很好，只是磕磕絆絆地講完了。好在后面的整體評(píng)分還不錯(cuò)，我獲得了那個(gè)交換名額。
從那之后，我逐漸意識(shí)到：只有克服內(nèi)心的恐懼，不去在乎別人的評(píng)價(jià)，我才能得以成長(zhǎng)。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的生活，有了自己的未來。
那么我們應(yīng)該如何從自卑走到自信呢？
說實(shí)話，實(shí)現(xiàn)起來有一定難度，但也不是毫無辦法。
其實(shí)，我就做了兩件事：
第一：自我接納
我不要跟別人比了，不去跟別人攀比那些我沒有的東西。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自卑的根源就是我們總習(xí)慣跟別人比較，比收入、比家庭、比各種東西。所以只有當(dāng)我開始意識(shí)到了自己跟別人不一樣，就不太想要跟別人作比較。
這種比較少了，自卑的感覺自然也慢慢減少了。
我開始學(xué)會(huì)接納自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)，從此讓自己去放大這些優(yōu)點(diǎn)。
從小我的文科優(yōu)勢(shì)就很明顯，大學(xué)讀的是新聞傳播，第一份工作是文案策劃，第二份工作是廣告創(chuàng)意，后來辭職也在做文字相關(guān)的工作。
在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，自卑的感覺會(huì)少很多。
寫到這里，我想，如果我能夠早點(diǎn)意識(shí)到這一點(diǎn)，或許就不會(huì)有那迷茫的十年自卑時(shí)間了。
第二：相信自己，從零開始建立自信心
當(dāng)一個(gè)人建立自信之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己原來擅長(zhǎng)的那一部分，會(huì)變得更加擅長(zhǎng)，而原本自己不擅長(zhǎng)的部分，也開始變得不那么重要了。
我們只有徹底地了解自己，接納自己，才有能力去面對(duì)困境，培養(yǎng)自信。
只有自信，才能破除自卑。
當(dāng)我開始給自己建立自信心，不再因?yàn)樽员岸H低自己的時(shí)，我的人生開始有了正反饋：
我交到了很好的朋友，我原本黯淡的人生從此有了一束光；
我有了自己熱愛的事業(yè)，也開始有了很多認(rèn)可我的人；
我開始規(guī)劃自己的人生，有了底氣和勇氣面對(duì)未來。
我不再委屈自己，也不再去討好任何人，我開始學(xué)著跟比我厲害的人交流經(jīng)驗(yàn)，向他們學(xué)習(xí)，不再唯唯諾諾的縮在角落里。
羅曼·羅蘭說：先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。
自信，不是每天好口號(hào)讓自己改變，而是能清晰地看到自己，看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，明白自己并不是一無是處；
自信，也不是完全消滅自卑，而是不去沉溺于自卑，抗拒自己；
自信，是一種可以通過刻意練習(xí)，從零開始建立的能力，沒有什么命中注定，只要你跨出去了，就會(huì)遇見更好的自己。
從自卑到自信，我花了十年。
這十年里面，有無數(shù)個(gè)自我懷疑，也有無數(shù)個(gè)不自信的時(shí)刻。但在這個(gè)過程中，我也明白了：
一個(gè)人的底色是自卑，還是自信，幾乎決定了我們的人生道路到底能走多遠(yuǎn)，一個(gè)人只有經(jīng)歷過自卑，經(jīng)歷過失敗和打擊，最后建立起來的自信，才是真正的自信。
最后，愿我們每個(gè)人都可以超越自卑，擁有自信。
