《歡樂頌2》為什么可以這么火？

人物或情節(jié)都與現(xiàn)實(shí)生活做了最大程度的契合，原型無處不在，情節(jié)貼近生活到處處戳你的小心肝。

比如婆媳矛盾，階層認(rèn)知，處女情結(jié)……各種傲慢與偏見，如火如荼啊。

還有，萬年不變的戀愛題材，失戀話題從未停止過。

個(gè)人覺得這部劇中應(yīng)對失戀的一些方法還是值得借鑒的。

一、借力使力，化悲憤為鼻涕還是為力量？

失戀的痛苦來得毫無理由，特別霸道，面對它，沒有誰有底氣云淡風(fēng)輕。這個(gè)時(shí)候也是一個(gè)人心智模式充分暴露在外的時(shí)候。

心智模式影響一個(gè)人的思維方式。

《拆掉思維里的墻》中提到，好的心智模式讓人找到那些我們內(nèi)心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接納。

好的心智模式以一種成熟的思維方式讓個(gè)體與外部世界相處，與自己相處。它有種魅力，可以讓人在痛苦面前不至于沉湎悲痛而失去理智判斷，并且可以借此化悲憤發(fā)為力量而不是整日以淚洗面。

關(guān)于失戀，《歡樂頌》里的安迪和曲筱綃的心智模式相對成熟。而邱瑩瑩選擇了否定自己，不去接納那些已然不能突破的地方。

她認(rèn)為，自己不是處女了，就是自己的錯(cuò)，是她對不起應(yīng)勤。并且一味地鉆進(jìn)痛苦悔恨的洞子里不停傾倒淚水，沒有選擇向外尋求自己的突破，直待日子夠久了，朋友們的安撫也變得無力，她才逐漸找尋到可以突破的地方——在大城市生存下去的危機(jī)感。

很明顯，邱瑩瑩的心智模式相對幼化，她選擇只看真實(shí)世界中想看到的那部分，當(dāng)那部分失去的時(shí)候便患得患失，覺得整個(gè)世界都拋棄了自己，自憐自艾直至將這種感覺擴(kuò)大化到失去理智。

她跟蹤前男友，通過微博、微信關(guān)注他的一切動(dòng)態(tài)，試圖找回她想看到的東西，可現(xiàn)實(shí)很殘忍，對方同樣相對不完善的心智模式并不能讓小蚯蚓的內(nèi)心得以慰藉。

不同的是，安迪處理失戀中的自己很符合她一貫的思維習(xí)慣，表現(xiàn)出相當(dāng)成熟的心智模式。

她深知與魏巍不是同道中人，過于相似的兩個(gè)人因?yàn)樘私怆p方而漸行漸遠(yuǎn)。她看得到現(xiàn)實(shí)世界里的浪漫，也看得到骨感。

最終選擇果斷遠(yuǎn)行，用詩和遠(yuǎn)方慰藉痛苦的心靈。它選擇了巴厘島和書籍，旅行可以豐富生命體驗(yàn)，而且她選擇了更加廣闊的藍(lán)天大海。而讀書，就像她自己說的，有時(shí)候讀書也是一種反省。

這樣的思維方式怎能不讓她生命中的傷心難過黯然失色？這是我喜歡安迪的最大原因。

她的冷靜與沉靜里透露出一股子陽剛之氣，讓人放心，也讓人信服，所以人家說好女人都是雌雄同體的，我信。

因此，她沒讓自己的情緒影響了日常生活與工作，很自然地接納了自己潛在的精神病與魏巍瞻前顧后之間存在著的不可調(diào)和的矛盾。

另外一個(gè)我也很喜歡的人物是曲筱綃，她兩次失戀，心智模式有個(gè)明顯的變化。第二次顯然成熟起來了。

原因有很多，劇中可以看出，因?yàn)樗珢蹖Ψ?，?dāng)對方在這段感情中開始折磨自己，貶低自己，讓自己變得越來越不好的時(shí)候，她主動(dòng)選擇結(jié)束這種不太健康的愛情模式。

之后持續(xù)了前一次失戀時(shí)的各種“作”，倒是沒有用同樣厚臉皮的方式試圖挽回這段感情。

她很清楚他們之間的矛盾點(diǎn)是什么，當(dāng)兩個(gè)同樣成熟但又無法互相包容的思維模式發(fā)生正面交鋒的時(shí)候，就是該發(fā)生變化的時(shí)候了。

如此才能讓各自的心智模式尋找到突破口，站立在彼此的立場催生“共情”，說白了就是充分留出呼吸的空間來充分地互相體諒。

《歡樂頌》到了第二部的時(shí)候，曲妖精的成長最為明顯，可見她只是不學(xué)無術(shù)，并不是缺少智慧。她的學(xué)習(xí)、理解、接受能力有目共睹，這也是趙醫(yī)生覺得自己不如小曲的主要原因。

當(dāng)然，我也相信，他倆都會(huì)在分開的這段時(shí)間里思考彼此的相處方式，讓自己進(jìn)一步成熟起來，并先找到合適的相處模式，再一次走到一起。

《少有人有的路》里有段話說：推遲滿足，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序。首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。

這與安迪說的那句“自己消化，旁人無法伸出援手”這句話的目的是一樣的，成年人要為自己做出的選擇負(fù)責(zé)，要有承擔(dān)不良后果的能力，這是一個(gè)成長必經(jīng)的過程，過多的人為的干涉會(huì)弱化痛苦可能帶給人們的深入思考，并不利于進(jìn)一步發(fā)掘更好的心智模式。

借用李笑來老師在《把時(shí)間當(dāng)朋友》這本書中提到過的“個(gè)中生活智慧”：集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時(shí)放忽略那些自己不能改變的事情。專心打造自己，讓自己成為要給優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人，一個(gè)獨(dú)立的人，比什么都重要。

這難道說的不正是好的心智模式所具有的魅力嗎？

二、失戀了，怎么能不告訴朋友？

這部劇里面除了關(guān)關(guān)，都有過失戀的經(jīng)歷，順利度過這段“斷情”期，除了內(nèi)在的心智模式起作用之外，更多地是選擇了向外尋求慰藉。這也是22樓姑娘們友情的最好證明。

向朋友們盡情傾訴，尋求懷抱，并不需要多么成熟的心智模式，對于所有人來說都是適用的，無論是安迪們，還是邱瑩瑩們。

然后是理性分析的理性分析，感性點(diǎn)的就替她出手或者出嘴。

無疑，小蚯蚓兩次失戀，曲妖精兩次失戀，安迪一次失戀，讓姐妹們變得更加的團(tuán)結(jié)和友愛。

至于小美，沒有她正式因失戀而哭鬧的場景，可能在于她的數(shù)場戀愛并未走心。至于他跟王柏川的戀情，感覺他們分手了，她的哭點(diǎn)依然會(huì)跟她們不同，可能會(huì)因變得更加恨嫁而煩惱哭泣吧。

這個(gè)時(shí)候，朋友就是不被自己放大了的自憐吞噬了的最好陪伴，慰藉心靈的那碗特效精神雞湯。有她們在，可以平衡感性大發(fā)所導(dǎo)致的過度自我否定，以及對對方的過分肯定，幫助情緒低頻的自己走出情緒小惡魔營造的失魂落魄的失戀初期，等待理性回歸。

小蚯蚓兩次在走出失戀的陰霾，而且都從中得以成長，找回職場信心，甚至開拓了新的職場出路。跟朋友們的情感剖析、心里安慰、正向鼓勵(lì)關(guān)系緊密。

三、今朝有酒今朝醉，失戀了怎么能沒有酒？

認(rèn)真的感情驟然結(jié)束，等同于剜肉戳心，那股子疼勁兒代表了你戀愛過程中有多用力。

誰都想刪除那之前的記憶以舒緩焦慮不安，這時(shí)候酒似乎成了標(biāo)配，而且它確實(shí)與失戀尤其般配。

關(guān)關(guān)陪小蚯蚓同醉，曲妖精用酒麻醉自己，安迪那杯怡情的紅酒也多了份疼痛與酸楚。小美酒后吐露不得有心人的悲涼，頓覺酒真是個(gè)不錯(cuò)的東西。

何以解憂唯有杜康，酒后人更感性，往往更容易敞開心扉，這就是找到了宣泄情緒的出口了。不失為一個(gè)有效的法子。

當(dāng)然，失戀的時(shí)候更適合小酌，若想貪杯，只適合與朋友共哦。

應(yīng)對失戀，你選擇向內(nèi)完善自己的心智模式，還是向外尋找發(fā)泄出口呢？