下雨的一天沒有出門，在家陪孩子，感覺特別忙碌，沒有時間學習，似乎有點停滯了，明天是周一，繼續學習。

咖啡冥想：

1、早上給格西老師的智庫網打1元錢，希望可以幫助到更多的人，同時回向給自己的目標17年12月31日額外收入賬戶余額1萬元。

2、和閨蜜都有經營一個微信，今天給她推薦了群，種下分享的種子，同時回向給自己的目標17年12月31日額外收入賬戶余額1萬元。

3、這個周末很用心給閨蜜的微信號提了幾點建議，種下真心幫助朋友的種子，回向給閨蜜希望她的號生意越來越好，同時回向給自己的目標17年12月31日額外收入賬戶余額1萬元。

欣賞的種子：

1、大女兒幫我套新的枕頭套，我感謝她幫我做事。2、小女兒唱歌跳舞，我鼓勵并肯定她。3、下雨天很感謝快遞小哥給送來包裹。

接納的種子：

1、小女兒睡前不停的要求各種不同的條件，在即將爆發的時候，我轉念問她，現在是什么時間，她回答睡覺時間，再問睡覺要怎么做，然后兩人交流融洽下來。2、婆婆總喜歡吩咐我做孩子的事，接納吧，是自己之前也喜歡這樣吩咐人才種下這樣的種子。

所有的好種子都回向給我的父母及公婆，希望老人家身體健康，可以一直陪伴我們，同時回向給自己的目標17年12月31日額外收入賬戶余額1萬元。

每天晚上這樣冥想成為一天中最愉快的時光，有屬于自己的獨立空間，有屬于自己的世界，更有自己喜歡的事物。我要繼續這樣學習下去，讓自己正能量滿滿的，通過學習種子法則，實現自己各項目標。

今天有壞種子要拔除，是我的壞意識，不自覺地總跳出來，撥除拔除拔除！