因為工作關系，很少有可以演講的機會，但是隔三差五會有參加旅游產品推介會。也就是旅游供應商邀請旅行社同行，參加旅游新品發布會。

所以呢，判斷一條旅游線路的好壞，第一感覺是通過講解的這個人口中了解到。一個好的講解人員會聲色俱美的把這條線路的亮點與特色介紹出來，同時增加互動環節，讓你印象更深刻，產生銷售它的欲望。但是一個不專業的講解員呢，會讓你在臺下聽的疲憊至極。

我前段時間就碰上了一個。

雖然我可能演講功力還不如她，但縱使我不是廚師不會做飯，我至少有判斷一道菜好不好吃的能力。

這個姑娘怎么上場的我忘記了，只記得她全程保持一種亢奮狀態，語調也一直高高的。每說兩句話呢，就“嘿嘿”“哈哈”的笑兩聲，一副很開心很激動的樣子，試圖通過這種方式來帶動大家的情緒。

但是臺下觀眾呢，表情迷之尷尬，不知道她在講什么。因為她實在是太亢奮了，語氣一直高高的尖尖的，從來沒有降下來。像一只馬達在加速運轉著一樣，看的人都會覺得疲憊。

中間她也問問題，用的是同樣的語調，尖銳亢奮。看沒人回應她，她就自問自答。然后時不時抖出一個一點都不好笑的笑話，自己先呵呵的笑了起來，引得臺下觀眾面面相覷，想忽略不聽但她的嗓門又著實刺耳，想好好了解產品，又不知她所云。

且不說她的業務知識是否專業，但是從她的演講功底來講，會讓聽眾特別的疲憊，進而懷疑她的專業能力。不知其他人如何，至少我在那次業務結束會之后，一次也沒有找她合作過。

因為她讓我實在感到尷尬，配合她不是，不配合也不是。

那么我們該如何提高自己的演講能力，才能避免產生這種因演講不到位或者過于用力給觀眾帶來的尷尬呢？

《高效演講：斯坦福最受歡迎的溝通課》一書中，提到了三點精華內容，拿西餐的三道程序來比喻就是：開胃菜、主菜和甜點。

開胃菜

利用“七秒法則”，也就是說利用開頭七秒的時間里，迅速吸引聽眾的注意力。比如以“你/你們”開頭，或者以提問的方式，來營造大家的參與感。

主菜

不要一味考慮你能傳遞多少內容讓大家吃撐，而是應該了解聽眾到底能接受多少內容可以吃飽，那么對應到演講里，最好的結構就是說3點，減少聽眾的壓力。

甜點

即利用好的結尾引起聽眾的情感共鳴，讓大家覺得時間花的值。建議可以考慮用有趣的小故事，比喻或者想象來代替以往的問答環節。相比于后者分散不好控制容易讓聽眾摸不著頭腦，前者更難讓大家記住最后幾分鐘帶給他們的感覺。

總之呢，下次準備演講的時候，希望這三點能夠幫助到你，我我覺得最重要的是要自己先吃飽了再來準備給聽眾的這三道菜，這樣才不至于讓大家煩躁及尷尬。

你覺得呢？