保健要趁早！
2008-07-01 17:56 閱讀(112)評論(29)
現(xiàn)在到處是老年人在鍛煉，在保健。這不光是因?yàn)槔夏耆擞械氖情e時間，還因?yàn)槔夏耆思膊u多，身體漸衰，又不甘心過早的離開這富裕繁華的人間世界，所以才強(qiáng)迫自己加緊鍛煉，積極保健，力爭能多活幾年！
不過，我覺得行動得還是有點(diǎn)晚！我奉勸中年朋友們保健要趁早！四十五歲前后肌體開始老化，各種疾病不請自到，身體開始出現(xiàn)這樣那樣的毛病。這就像一臺機(jī)器光使用不保養(yǎng)，不加油，所以開始生銹。如果從中年就注意鍛煉，加強(qiáng)保健，那么老了就會沒有或少有毛病。
我曾勸說過兒子看一看《人體使用手冊》和《求醫(yī)不如求己》，從里邊學(xué)幾招保健知識，現(xiàn)在就開始保健。他說：“你學(xué)著做就行了，我現(xiàn)在還不用學(xué)。”他這種觀點(diǎn)也代表了大多數(shù)中年人，覺得自己身體還可以，保什么健？你們正錯了！保健就要趁早！就要把各種疾病消滅在萌芽中！這不是心態(tài)老了，而是未雨綢繆，提前給身體這臺尚未生銹的機(jī)器加油，這樣，到了老年，不會發(fā)光，也會發(fā)亮！
希望大家記住我的勸告：保健要趁早！
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zym_55_3207月01日 18:07
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我很贊同你的意見，鍛煉身體，注意保健，越來越重要。而且保健要趁早！
千山萬水走過1在搜狐07月01日 20:03
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我爸媽就有一大堆養(yǎng)生的書！
宸月屋主人07月01日 20:12
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確實(shí), 保健要趁早!
年輕的時候用健康換金錢, 老了用金錢換健康, 到時候就晚了.
真素時空07月02日 04:49
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人們應(yīng)該從年輕就要進(jìn)行一定強(qiáng)度的鍛煉。一生會受益的。
我從十幾歲就開始鍛煉，一直到現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持兩個小時以上的鍛煉。我的身體倍兒棒。渾身都舒坦，什么病都沒有。有一、二十年都沒去過醫(yī)院了。也祝你身體健康長壽！
雪兒之家96907月02日 12:54
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哪怕是我們年輕人也要注重運(yùn)動了哦~
身體是革命的本錢！
祝您永遠(yuǎn)健康！
溪邊蘭草07月02日 12:58
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姐姐這個提醒非常重要，享受生活沒有健康什么也談不上啊。
林間的小皮卡07月02日 13:05
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"保健要趁早" 花開
清風(fēng)693007月02日 17:50
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淡淡的情懷像茶，清香四溢；
淡淡的情懷如歌，曼妙悠遠(yuǎn)；
淡淡的情懷似酒，純美甘烈；
淡淡的情懷是畫，風(fēng)光無限！
搜狐網(wǎng)友07月03日 08:54
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我早就對你嫂子說,要向你學(xué)習(xí)養(yǎng)生,可就是學(xué)不來!她堅(jiān)持去做了幾次理療,終于拜拜.我則還是不系之舟,飽食而遨游!不信氣功不練拳,順其自然過百年!
順便告知:因親家病重,回青要延遲.
上善若水188007月03日 10:12
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這兩本書，我也看了，的確很有啟發(fā)。
鍛煉和保養(yǎng)，實(shí)在是到了一定的年齡，才會想到去注意。 握手
