第一次冥想和第二次冥想的感受

第一次冥想：老師說到腰部的時候，我立刻想到自己上高中時候的經歷，上學騎車痛經到走不了路，打電話求救，自己拖著沉重的身體往家走，她不僅沒來還對我抱有深深的不相信，我當時真的氣死了，我的肚子里裝滿了怨氣和委屈。第二次冥想時，看到了小時候的自己，藏在衣柜里和媽媽躲貓貓，小時候外面只要有叫賣冰棍兒，媽媽都會帶我出去買，哪怕是冬天，我肚里的涼是對媽媽的愛的需求，對媽媽的氣，是么？

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