2023.12.20

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《在愛中升華》第五章

《黃河?xùn)|流去》第十章

提升

早課:家庭教育之道6#

晚課:阿卡西記錄2-3(今天突然就聽出一點(diǎn)眉目了,跟之前自己所知道的聯(lián)系上了。)

工作

企業(yè)微信線上開啟動會

開營前準(zhǔn)備資料

和2位學(xué)員微信連接

《心理咨詢的對象和任務(wù)》(上)

家庭生活

早餐:串串香

輕松應(yīng)對妹妹想吃東西的局面,不糾結(jié),放松,全然地接納,會主動給他們準(zhǔn)備放學(xué)的零食,如果沒有做,想吃就買,也是可以的,還會允許他們自由選擇。以前會對她有評判和生氣,多半也緣于自己的匱乏感。當(dāng)然也會允許自己不可能時刻做到這么平和,這個時候的拒絕也是內(nèi)外合一的,不會呈現(xiàn)要么慈母要么猛如虎,讓人想愛愛不起來,哈哈哈。

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